ワタミの宅食が提供する冷凍のおかずのみのサービスは、毎日の食事を簡単にしたい人にぴったりです。
レンジで温めるだけでおいしいおかずが食べられて、種類も豊富だから飽きません。
賞味期限が長く、冷凍庫にストックしやすいのも嬉しいところ。
口コミを見れば評判がわかるし、1ヶ月のコストも外食よりお得になる場合が多いです。
忙しい生活の中で、手軽さと健康を両立させたいなら、ぜひチェックしてみてください。
- 冷凍おかずで忙しい日を乗り切る
- 栄養バランスが整った食事の手軽さ
- 料金とサイズで無理なく続けられる
- 全国対応の便利な配達サービス
ワタミの宅食の冷凍おかずのみの魅力とは
- おかずのみ冷凍で生活が便利に
- メニューの豊富さを知りたい
- 冷凍惣菜の温め方は簡単?
- 賞味期限はどのくらい?
- 料金はいくらになるの?
おかずのみ冷凍で生活が便利に
ワタミの宅食の冷凍おかずのみは、毎日の生活を楽にしてくれます。
ごはんは自分で用意すればいいので、おかずだけ欲しいときにぴったりです。
例えば、忙しい日や料理が面倒なとき、冷凍庫から出してすぐ食べられるのは嬉しいポイント。
冷凍だから、ストックしておいて好きなときに使えるのも便利ですね。
一人暮らしの人や、家族の食事の準備を少し減らしたい人にもおすすめです。
メニューの豊富さを知りたい
ワタミの宅食の冷凍おかずは、種類がたくさんあります。
和食、洋食、中華など、いろんな味が楽しめるので、毎日食べても飽きません。
例えば、魚の煮物やハンバーグ、野菜炒めなど、バランスが考えられたメニューが揃っています。
1食におかずが5品入っているセットもあるので、栄養もちゃんと取れますよ。
メニューは定期的に変わるから、新しい味を試すのも楽しみの一つです。
コース名 | 品数 | カロリー目安 | 塩分目安 | 特徴 | 代表的なメニュー例 | 価格(1食あたり) |
いつでも三菜 | 3品 | 約250kcal | 2.0g以下 | 塩分・カロリーに配慮した手軽なセット | サバの照り焼き、牛肉のチャプチェ風、なすとミートソースチーズのせ | 約465円~(お試し390円) |
いつでも五菜 | 5品 | 約350kcal | 3.0g以下 | バラエティ豊かでボリューム満点 | 鶏の唐揚げおろしソース、鯖の塩焼き、マカロニグラタン | 約564円~(お試し490円) |
いつでも二菜 | 2品 | 約130~200kcal | 記載なし | 朝食や軽食向けの少量セット | 和風セット(豆腐ハンバーグ等)、洋風セット(オムレツ等) | 約360円 |
ロカボリック | 4品 | 約250kcal | 2.5g以下 | 低糖質で糖質制限向け | 鶏肉の味噌焼き、カレイのチーズソースがけ | 約666円~ |
介護食(やわらか食・ムース食) | 3~5品 | 記載なし | 記載なし | かたいものが食べにくい方向け | やわらか鶏の照り焼き、ムース状の魚料理 | 記載なし(要問い合わせ) |
アラカルト | 1品 | メニューによる | メニューによる | 単品追加可能(麺類・丼の具等) | きつねうどん、お好み焼き、牛丼の具 | 約300~500円 |
冷凍惣菜の温め方は簡単?
冷凍おかずの温め方はとても簡単です。
ほとんどのメニューが電子レンジでチンするだけ。
袋のまま温められるものもあるので、洗い物も少なく済みます。
例えば、500Wのレンジなら5分くらいでOK。
忙しい朝や疲れた夜でも、すぐにおいしいおかずが食べられるのは助かりますね。
温め方の説明はパッケージに書いてあるので、初めてでも迷わずできます。
賞味期限はどのくらい?
冷凍おかずの賞味期限は、だいたい2~3か月くらいです。
冷凍庫でしっかり保存すれば、長く持つので安心です。
例えば、届いた日に冷凍庫に入れておけば、忙しいときに少しずつ使えます。
ただし、開封したら早めに食べるのがおいしさの秘訣。
賞味期限はパッケージに書いてあるので、チェックしておくと便利です。
料金はいくらになるの?
ワタミの宅食の冷凍おかずの料金は、1食分で500円から700円くらいが目安です。
セットで頼むと少しお得になることもあります。
たとえば、5食セットなら2500円くらいから買えます。
配達料は地域によって違うけど、無料のエリアもあるので確認してみてください。
毎日の食事としては手頃で、外食するより節約にもなりますね。
セット | 料金(目安) |
1食 | 500円~700円 |
5食セット | 2500円~3500円 |
※配達料は地域による
ワタミの宅食の冷凍おかずのみを活用するポイント
- 冷凍サイズは冷凍庫に収まる?
- 5種のおかずで栄養バランスを
- 口コミで評判をチェック
- 配達エリアはどこまで対応?
- 1ヶ月の料金をシミュレーション
冷凍サイズは冷凍庫に収まる?
ワタミの宅食の冷凍おかずは、コンパクトにできています。
1食分のサイズは、だいたい15cm×20cm×4cmくらい。
冷凍庫のスペースをあまりとらないので、小さい冷凍庫でも大丈夫です。
例えば、5食セットでも、普通の家庭用冷凍庫なら余裕で入ります。
ただ、たくさんストックしたいときは、冷凍庫の空きをチェックしておくと安心です。
もし不安なら、注文前に冷凍庫を整理しておくといいですよ。
ちなみに、サイズについては詳しく解説した「👉ワタミの宅食ダイレクトのサイズってどうなの?徹底解説!」という記事もあるので、興味がある方はチェックしてみてください
5種のおかずで栄養バランスを
ワタミの冷凍おかずは、1食に5つのおかずが入っています。
これで栄養がしっかり取れるのが嬉しいところ。
たとえば、魚や肉、野菜、豆類などがバランスよく入っていて、毎日食べても健康的です。
忙しくて料理ができないときでも、これなら栄養の心配が減りますね。
管理栄養士が考えているので、塩分やカロリーも調整されていて、安心して食べられます。
口コミで評判をチェック
ワタミの宅食の冷凍おかずは、口コミでも評判がいいです。
たとえば、「味がしっかりしていておいしい」「レンジで簡単で助かる」といった声が多いです。
ただ、中には「量が少ない」と感じる人もいるみたい。
でも、一人暮らしや軽い食事をしたい人にはちょうどいいようです。
使う前に口コミを見て、自分に合うか確認するのもいいアイデアですよ。
配達エリアはどこまで対応?
ワタミの宅食の配達エリアは、日本全国ほとんどカバーしています。
都会はもちろん、田舎でも届けてくれることが多いです。
ただし、離島や一部の地域では対応していない場合もあるので、注文前に公式サイトで確認するのが確実。
住所を入力すれば、配達できるかすぐわかります。
冷凍だから、届いたら冷凍庫にそのまま入れられるのも便利ですね。
1ヶ月の料金をシミュレーション
ワタミの冷凍おかずの料金を1ヶ月で考えると、使い方によって変わります。
1食500円~700円くらいが目安。
たとえば、週に5食頼むと、1週間で2500円~3500円。
1ヶ月(4週間)だと、だいたい1万円~1万4000円くらいになります。
毎日使うなら、もっとかかるけど、外食やコンビニより安く済むことも多いです。
使うペース | 1ヶ月の料金(目安) |
週5食 | 1万円~1万4000円 |
毎日1食 | 1万5000円~2万1000円 |
※配達料は地域による
ワタミの宅食の冷凍おかずのみについてまとめます
- ワタミの宅食の冷凍おかずは生活を楽にする
ごはんは自分で用意すればいいので、おかずだけ欲しいときに便利で、冷凍庫にストックしておけば忙しい日でもすぐ食べられます。 - メニューの種類が豊富で飽きない
和食や洋食、中華などいろんな味が楽しめて、1食に5品入っているから栄養バランスもちゃんと取れます。 - 冷凍おかずの温めはレンジで簡単
ほとんどのメニューが電子レンジで5分くらいで温められて、袋のまま使えるものもあるので洗い物が減って助かります。 - 賞味期限は3か月から6か月くらい
冷凍庫で長く保存できるから、届いたらすぐ入れれば好きなときに食べられて、開封後は早めに食べるのがおいしさのコツです。 - 料金は1食500円から700円が目安
5食セットなら2500円くらいから買えて、配達料は地域によるけど無料の場合もあるのでお得に感じます。 - 冷凍サイズは冷凍庫に収まりやすい
1食分の大きさが15cm×20cm×4cmくらいで、小さい冷凍庫でも5食くらいなら余裕で入ります。 - 5種のおかずで健康をサポート
魚や肉、野菜などがバランスよく入っていて、管理栄養士が考えているから塩分やカロリーも安心です。 - 口コミで評判を事前に知れる
「おいしい」「簡単」と好評だけど「量が少ない」と感じる人もいて、自分の好みに合うか見ておくとGOODです。 - 配達エリアは全国ほぼOK
都会も田舎も対応してるけど、離島など一部地域は無理な場合もあるので、公式サイトで確認するのが確実です。 - 1ヶ月の料金は使い方で変わる
週5食なら1万円~1万4000円、毎日なら1万5000円~2万1000円くらいで、外食より安く済むこともあります。