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【2025年版】宅配冷凍弁当おすすめ5選!人気の22商品を徹底比較

宅配冷凍弁当って、忙しい毎日を助けてくれる便利な存在です。比較したり、おすすめを知りたいと思う人も多いはず。

一人暮らしや高齢者向け、無添加など、ニーズに合わせた選択肢もたくさんあります。この記事では、価格や味、栄養バランスをチェックして、ぴったりのものを見つけるための情報をお伝えします。

  • 宅配冷凍弁当で生活を楽にしよう
  • コスパ良く選ぶための秘訣とは
  • 健康と美味しさを両立する方法
  • 自分に合ったサービスを見つけるコツ
  • 人気の22商品を徹底比較
  • 宅食おすすめ5選を徹底解説

22商品の比較表へ

冷凍宅食おすすめ5選へ

節約なら安い冷凍弁当を宅配で

節約なら安い冷凍弁当を宅配で

節約したいなら、値段が気になりますよね。

節約ポイント見るべき点
単価1食400円以下
送料無料か安いか
まとめ買い割引があるか

安い宅配冷凍弁当を探すなら、1食の値段をまず見てください。

400円以下だと外食よりお得です。

でも、送料が高いと意味がないので、送料無料のサービスが狙い目です。

まとめて買うと割引がある場合も多いから、10食セットとかをチェックしてみましょう。

安くても味が良ければ続けやすいですよね。

お試しセットが安いサービスもあるので、最初に試すのも賢い方法です。

冷凍だから無駄になりにくいし、節約しながら便利に暮らせます。

一人暮らしだと食費がかさみがちですが、宅配冷凍弁当ならコスパ良く済みますよ。

安さだけでなく、自分の好みに合うかも見て選んでくださいね。

  • 1食400円以下を目安に
  • 送料無料を探す
  • まとめ買いでお得に

節約と便利さを両立できますよ。

お試しで楽しめる宅配冷凍弁当

お試しで楽しめる宅配冷凍弁当

初めてでも気軽に試せる宅配冷凍弁当って嬉しいですよね。

お試しポイントメリット
少量気軽に注文
割引初回が安い
味見好みか分かる

お試しで楽しめる宅配冷凍弁当は、気軽に始めたい人にぴったりです。

初回は少量から頼めるサービスが多くて、いきなりたくさん注文しなくていいのが安心ですね。

しかも、初回割引がある場合が多く、通常より安く試せます。

味が自分に合うか確かめられるのも嬉しいポイントです。

たとえば、3食セットで送料無料のお試しがあったら、気軽に注文できますよね。

冷凍だから保存がきくし、好きなタイミングで食べられるのもいいです。

お試しで気に入ったら、本格的に頼むのもありですよ。

初めての人でも失敗しにくいから、ぜひ挑戦してみてください。

自分好みの弁当が見つかりますよ。

  • 少量のお試しからスタート
  • 初回割引を活用する
  • 味を試して決める

お試しで新しい味に出会えますね。

宅配冷凍弁当の比較ポイントをチェック

宅配冷凍弁当の比較ポイントをチェック

宅配冷凍弁当を選ぶ時、何を基準にすればいいか迷いますよね。

比較ポイントチェックする内容
価格1食の値段や送料
口コミやお試しセット
メニュー種類の多さや好み
配送頻度やエリア

宅配冷凍弁当を比べるなら、まず価格が大事です。

1食500円以下ならお得感がありますが、送料も忘れずに見ておきましょう。

次に、味が自分に合うかどうかもポイントです。

お試しセットがあるサービスなら、気軽に試せますよ。

メニューが豊富だと飽きずに続けられるので、和食や洋食など好みに合うか確認してください。

配送の頻度も大事で、週1回や隔週など生活リズムに合うものを選びましょう。

例えば、忙しい人はまとめて届く方が便利です。

冷凍庫のサイズも考えて、置き場所に困らない量を選ぶのがコツです。

サービスによって特徴が違うので、比較表を作ると見やすいですよ。

自分の生活にぴったりの弁当を見つけるために、ちょっと時間をかけて比べてみてください。

  • 価格と送料をセットでチェック
  • お試しで味を確かめる
  • メニューの種類を比べる

これで比較がぐっと楽になりますね。

人気の22商品を4つの項目で比較してみました

人気の22商品を4つの項目で比較してみました

人気の22商品を「価格とコストパフォーマンス (1食あたり)」「メニューの豊富さと選択肢」「栄養バランスと健康への配慮」「配送の利便性と保存期間」の4つで比較してみました。

サービス名価格とコストパフォーマンス (1食あたり)メニューの豊富さと選択肢栄養バランスと健康への配慮配送の利便性と保存期間
FitDish約395~485円(送料込)70種類以上、おまかせ診断で選択管理栄養士監修、添加物控えめ月1回配送、冷蔵保存で約1ヶ月
ウェルネスダイニング約655~850円(送料別)90種類のコース制、メニュー選択不可管理栄養士監修、制限食対応日時指定可、賞味期限3ヶ月以上
オイシエダイニングOisie Dining約600~800円(送料別)120種類以上、自由選択可シェフ監修、バランス重視配送間隔選択可、賞味期限約6ヶ月
Dr.つるかめキッチン約700~900円(定期送料無料)100種類以上、コース制、メニュー選択不可専門医監修、制限食特化日時指定可、賞味期限3ヶ月以上
やわらかダイニング約700~900円(送料別)30~90種類、3段階の柔らかさコース、選択不可高齢者向け、栄養バランス日時指定可、賞味期限3ヶ月以上
メディミール約615~682円(送料別)150種類以上、コース制、選択不可管理栄養士監修、制限食特化定期配送可、賞味期限3ヶ月以上
Dietician-ダイエティシャン約800~1,000円(送料別)40種類、ダイエットコース、選択不可低糖質・高たんぱく質定期配送、賞味期限約6ヶ月
ニチレイフーズ約500~700円(送料別)約20種類、自由選択可バランス食、家庭的都度購入可、賞味期限6ヶ月以上
食のそよ風約400~600円(送料別)20~30種類、3コース、選択不可栄養バランス考慮定期配送可、賞味期限6ヶ月以上
ベネッセのおうちごはん約500~700円(送料別)7種類、コース制、選択不可高齢者向け、栄養管理日時指定可、賞味期限3ヶ月以上
Muscle Deli-マッスルデリ約900~1,200円(送料別)50種類、ダイエット・筋トレ向け、自由選択可高たんぱく質、低カロリー定期配送、賞味期限約6ヶ月
ワタミの宅食ダイレクト約465~600円(定期割引あり)約20種類、自由選択可栄養士監修、バランス食日時指定可、賞味期限6ヶ月以上
健康直球便約498~548円(リピート割引あり)10~40種類、コース制、選択不可(セット豊富)管理栄養士監修、制限食・介護食対応全国送料無料(沖縄除く)、賞味期限6ヶ月以上
わんまいる約800~1,000円(送料別)約60種類、セット制、選択不可国産食材100%、手作り重視定期配送、賞味期限約6ヶ月
nosh-ナッシュ約500~700円(初回割引あり)60種類以上、自由選択可低糖質・低塩分、管理栄養士監修配送間隔選択可、賞味期限6ヶ月以上
グリーンスプーン約800~1,000円(送料別)約30種類、自由選択可野菜豊富、無添加志向定期配送、賞味期限約6ヶ月
三ツ星ファーム約600~800円(初回割引あり)50種類以上、自由選択可低糖質・低カロリー配送間隔選択可、賞味期限6ヶ月以上
デリピックス約800~1,000円(送料別)約30種類、自由選択可シェフ監修、栄養バランス定期配送、賞味期限約6ヶ月
食宅便約560~700円(送料別)約40種類、コース制栄養士監修、制限食あり日時指定可、賞味期限6ヶ月以上
ミールラボ約700~900円(送料別)ダイエット向け、選択不可低糖質・高たんぱく質定期配送、賞味期限約6ヶ月
まごころケア食約500~600円(初回割引あり)250種類以上、コース制、メニュー選択不可健康・介護食対応定期配送可、賞味期限3ヶ月以上
ライフミール約500~600円(送料別)約20種類、自由選択可栄養バランス、低カロリー配送間隔選択可、賞味期限6ヶ月以上

迷ったら「FitDish-フィットディッシュ」がおすすめ!その7つの理由

宅配冷凍弁当サービスでどれを選べばいいか迷っているなら、『FitDish-フィットディッシュ』があなたの食卓を劇的に変える最適な選択肢です。

大阪ガスクッキングスクールが100年以上の歴史を誇るノウハウで監修した冷蔵惣菜が、忙しい毎日に手軽さと美味しさをお届け。その魅力を、成約率を意識した7つの理由でご紹介します。

1. おまかせ診断であなたにぴったりのメニューが届く
家族構成や好み、アレルギーを入力するだけで、70種類以上の豊富なメニューから最適なおかずを自動セレクト。献立を考える手間が省け、「これが欲しかった!」と思える食事が毎月届きます。

2. レンジで1~2分!超時短で本格的な味わい
冷蔵パウチだから解凍不要。電子レンジや湯煎でサッと温めるだけで、手作り感のある美味しいおかずが完成。忙しい日でも「料理の手間なく美味しい」が叶います。

3. 冷蔵で約1ヶ月保存OK、冷凍庫のストレスゼロ
冷凍弁当と違い、場所を取る冷凍庫不要。賞味期限は約1ヶ月(最短2週間~最長3ヶ月以上)と長く、ストックしておけば「いざという時」に頼れる安心感が違います。

4. 管理栄養士監修で健康と美味しさを両立
添加物を極力控え、栄養バランスを考え抜かれた家庭料理。大人から子どもまで安心して楽しめる優しい味わいで、「健康管理が楽になった」と実感できます。

5. 初回キャンペーンでお得にスタート
今なら初回限定で+3パック無料プレゼント&送料込みのお試しが可能!1パック395円~(40パック注文時)とコスパ抜群で、「試してみたい」を後押しします。

6. 豊富なメニューで飽きずに続けられる
和洋中バラエティ豊かなラインナップで、毎回新しい味に出会えるワクワク感が魅力。「またこれか…」というマンネリとは無縁です。

7. 自由度抜群!スキップや休会も簡単
定期縛りなしで、都合に合わせてスキップや休会がワンクリックでOK。「気軽に始めたい」「無理なく続けたい」方にぴったりの柔軟性が支持されています。

結論:FitDishで毎日の食事がもっと楽しく、簡単に!

「どれにしようか迷う…」という時間すら節約できるFitDish。

手軽さ、美味しさ、健康への配慮、そしてお得感が詰まったこのサービスで、今日から食卓に笑顔をプラスしませんか?

初回キャンペーン中の今がチャンスです!

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宅配冷凍弁当のおすすめ5選を徹底解説します

宅配冷凍弁当って、どれがいいか迷いますよね。 忙しい日でも簡単に美味しいご飯が食べたい人に、おすすめの5選を紹介します。 味や価格、便利さなど、しっかり比べて厳選しました。

FitDish-フィットディッシュ

FitDish-フィットディッシュの基本情報
項目内容
サービス名FitDish(フィットディッシュ)
提供会社大阪ガス株式会社
商品タイプ冷蔵パウチ食品(おかず定期便)
メニューの種類– 主菜(ハンバーグ、焼き魚など)
– 副菜(ポテトサラダ、ひじきの煮物など)
– 70種類以上のラインナップから「おまかせ診断」で自動選択
栄養バランス– 大阪ガスクッキングスクールの管理栄養士が監修
– 主菜1品+副菜のセットでバランスを考慮
– 添加物を極力控えた家庭料理
調理方法電子レンジまたは湯せんで温めるだけ(1~2分程度)
配送方法宅配便(ヤマト運輸のクール便・冷蔵)
配送エリア– 全国(離島などヤマト運輸クール便対象外エリアを除く)
– 詳細は公式サイトで確認可能
配送頻度– 月1回の定期配送
– 10~40パック(5パック刻み)から選択
送料– 送料無料(商品価格に含まれる)
価格– 10パック: 4,850円(1パック485円)
– 15パック: 6,750円(1パック450円)
– 20パック: 8,400円(1パック420円)
– 25パック: 10,250円(1パック410円)
– 30パック: 12,150円(1パック405円)
– 35パック: 14,000円(1パック400円)
– 40パック: 15,800円(1パック395円)
– 初回特典: 「1回お試し」1,000円割引、「毎月お届け」1,500円割引
購入方法– 定期購入のみ(単品購入不可)
– 初回「おまかせ診断」後に注文
特典– 初回購入特典: 「1回お試し」1,000円割引、「毎月お届け」1,500円割引
– 不定期でキャンペーンあり(例: 3パックプレゼントなど)
対象ユーザー– 忙しい人(共働き世帯、単身世帯)
– 献立を考える手間を省きたい人
– 手軽に栄養バランスの良い食事を求める人
リンク→FitDish-フィットディッシュはこちら
FitDish-フィットディッシュとは?

FitDish-フィットディッシュとは、忙しい毎日でも健康的で美味しい食事を手軽に楽しめる、大阪ガスが提供する冷蔵パウチのおかず定期宅配サービスです。

管理栄養士監修の70種類以上の豊富なメニューから、あなたの好みやライフスタイルにぴったりのおかずを『おまかせ診断』で自動セレクト。

電子レンジで1~2分温めるだけで、栄養バランスの取れた家庭料理がすぐに味わえます。

冷蔵だから冷凍庫のスペースを気にせず、約1ヶ月の長期保存も可能。『献立を考える手間が減った』『あと一品欲しい時に助かる』と好評で、初回は送料無料+3パック増量でお試しチャンス!

今すぐ申し込んで、毎日の食卓に彩りと余裕をプラスしませんか?

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口コミを3つまとめてみました

みかん グータラ主婦
@mican0836

おはようございます
昨日の晩ご飯は 冷蔵のおかず FitDish
・デミグラスソースのハンバーグ
・ひじきの煮物

2人分×5種類の10パック届きました
レンチン、湯煎のどちらもOK!
5分で2品完成しました

バーグは1個170gでボリューミー
手作り感はないけど、ふわふわ
ひじきは出汁がきいてて👍

引用元:https://x.com/mican0836/status/1810471472387043777

マリリンパール
@lovebirdshino

今日の朝ご飯。FitDishの黒酢酢豚、ピーマン塩昆布和え、ゆで卵、食パン。昨日寝たおしたので朝から晩御飯のようなメニューでエネルギー補給です。バランスよく食べたからお風呂も頑張って入ろう FitDishはレトルトとは思えない美味しさでビックリでした


引用元:https://x.com/lovebirdshino/status/1884355354202628156

めろちゃん
@_yuupf_

盛り付けが雑ですが
fitdishにハマってます
今ものすごく忙しくごはんは手抜きになりがちです
コンビニに頼らずバランスよく食べられるので毎日夕飯を楽しみに頑張っています
大阪ガスさんのクッキングスクールが作ってるそうです
どれもおいしい


引用元:https://x.com/_yuupf_/status/1900168672058237434

FitDish-フィットディッシュをおすすめしない人
  • メニューを自分で選びたい人: おまかせ診断ベースで完全自由選択ができない。
  • 冷凍保存を重視する人: 冷蔵保存のみで賞味期限が約1ヶ月と短め。
  • 即日や頻繁な配送を求める人: 月1回配送のみで柔軟性がない。
  • ボリュームを求める人: 健康志向で量が控えめ、満足感が足りない場合も。
  • 制限食が必要な人: 特定の栄養制限(例: 低塩分・低糖質)に特化していない。
FitDish-フィットディッシュをおすすめする人
  • 低コストを重視する人: 1食395~485円(送料込)でコスパが高い。
  • メニューの提案を求める人: 70種類以上からおまかせ診断で選べる。
  • 健康志向で手軽さを求める人: 管理栄養士監修で添加物控えめ、準備が簡単。
  • 冷蔵保存を好む人: 冷凍ではなく冷蔵で約1ヶ月保存可能。
  • 定期的な配送を希望する人: 月1回配送で計画的に利用できる。

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ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの基本情報
項目内容
サービス名ウェルネスダイニング
提供会社株式会社ウェルネスダイニング
商品タイプ冷凍弁当
メニューの種類– 健康応援食
– 糖質制限食
– 塩分制限食
– たんぱく質調整食
– やわらか食(介護食)
栄養バランス– カロリー基準: 240kcal(±10%)
– 塩分: 2.0g以下
– 食品の品目数: 主菜1品、副菜3品
調理方法電子レンジで温めるだけ
配送方法宅配便(ヤマト運輸のクール便)
配送エリア– 全国(北海道、沖縄、一部離島を除く)
– 配達可能エリアは公式サイトで郵便番号を入力して確認可能
配送頻度– 定期購入の場合、毎週、隔週、または4週ごとから選択可能
– 最低注文回数は7食セットから
送料– 全国一律770円(定期購入の場合385円)
– 初回お試しは送料無料
価格– 初回限定セット: 1食648円(通常価格は1食741円~)
– 定期購入時: 1食648円~
購入方法– 定期購入
– 都度購入(7食セットから)
特典– 初回送料無料
– 定期購入で送料半額
対象ユーザー– 健康を気にする人(減塩・栄養バランス重視)
– 高齢者
– 食事制限が必要な人
リンク→ウェルネスダイニングの詳細はこちら
ウェルネスダイニングとは?

ウェルネスダイニングとは、食事制限が必要な方や健康を大切にしたい方に寄り添う、宅配冷凍弁当サービスです。

管理栄養士が監修し、糖尿病や高血圧、ダイエット中でも安心の『糖質15g以下』『塩分2g以下』のメニューを、90種類以上の豊富なバリエーションでご用意。

制限食とは思えない工夫を凝らした美味しさと、レンジで温めるだけで完成する手軽さが自慢です。

国内工場で丁寧に作られ、冷凍で届くからストックも簡単で賞味期限は3ヶ月以上。

『毎日の食事管理が大変』『家族の負担を減らしたい』というあなたに、初回送料無料でお試しいただけます。

今すぐ健康への一歩を踏み出し、笑顔あふれる食生活を始めてみませんか?

\今なら初回送料無料!/
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口コミを3つまとめました

日仏家族の宅食レポ
@annice20910026

[…]「ウェルネスダイニングのたんぱく質が摂れる脂質調整食」はタンパク質強化の冷凍宅配弁当としては穴場だと思う。
タンパク質30g以上で脂質10g以下に加え、メニューが豊富で手作り感があって美味しい。
なにより送料が安い上に、初回は無料というのは有難い。

引用元:https://x.com/annice20910026/status/1665918295080595457

宅配弁当オタク@しゅう
@obento365life

今日のヘルシーランチ
ウェルネスダイニングの「サワラの味噌マヨ焼き」こちらは塩分制限メニュー
味噌マヨソースが味の決め手ですね。味噌はしっかりサワラに染みてますが、マヨネーズの部分は温めた時に蒸発しちゃったのかな笑
塩分控えた分はお味噌でカバー
副菜に南瓜のシナモン風味

引用元:https://x.com/obento365life/status/1725007933598204133

島袋悠飛@社会派坂道グループヲタ/乃木ヲタ兼Buddies兼おひさま
@yamato2217
※パロディアカウント

ダイエット、食事療法としてウェルネスダイニングのカロリー制限食を3ヶ月間ほど続けていて、今後も継続したす。1日3食のうち、夕食をこれに置き換えてます。一般内科の主治医からも、7月上旬に受診した際に減量が出来ていると褒められました。持病に配慮し、運動よりは食事療法を優先する方針です

引用元:https://x.com/yamato2217/status/1551888832043241472/photo/2

ウェルネスダイニングをおすすめしない人
  • 低予算を重視する人: 1食約655円~と、他社(例: まごころケア食の約500円)に比べ高め
  • 送料無料を求める人: 送料が別途かかり、コストが気になる場合に不利。
  • 高タンパクを求める人: 筋トレ向け(例: Muscle Deli)ほどタンパク質重視ではない。
  • 新鮮さを優先する人: 冷凍保存が主であるため。
  • 多様な味を楽しみたい人: 制限食中心で、味のバラエティが少ない。
ウェルネスダイニングをおすすめする人
  • 食事制限が必要な人: 塩分や糖質を抑えたメニューが豊富で、疾患対応が可能。
  • 健康志向の中高年: 管理栄養士監修の栄養バランスが信頼感を与える。
  • 忙しい単身者: 冷凍で3ヶ月保存でき、手軽に準備できる。
  • メニューの多様性を求める人: 90種類と豊富。カスタマイズ性は低いが何から食べるか選べる。
  • 品質重視の人: 価格(1食約655円~)に見合った健康価値を求める人。

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食のそよ風

食のそよ風の基本情報
項目内容
サービス名食のそよ風
提供会社株式会社SOYOKAZE
商品タイプ冷凍宅配弁当
メニューの種類– プチデリカ(栄養バランスを考えたおかず)
– そよ風のやさしい食感(噛む力や飲み込む力が気になる方向け)
栄養バランス– プチデリカ: PFCバランスに配慮した3種類のおかず
– そよ風のやさしい食感: 噛みやすく、うま味成分を損なわない調理法
調理方法電子レンジで温めるだけ
配送方法宅配便(クール便)
配送エリア全国(詳細は公式サイトで確認)
配送頻度定期配送(頻度は選択可能)
送料地域によって異なる(詳細は公式サイトで確認)
価格– プチデリカ: 10パックコース3,950円(税抜)
– そよ風のやさしい食感: 10パックコース6,200円(税抜)
購入方法– 定期購入
– お試しコース(5パック、10パック)
特典– 初回お試しコースあり
– 定期購入での割引制度
対象ユーザー– 高齢者
– 食事制限が必要な方
– 健康を気にする方
リンク→食のそよ風はこちら
食のそよ風とは?

食のそよ風とは、毎日の食事を手軽に、そして健康的に楽しみたい方にぴったりの冷凍弁当宅配サービスです。

長年の介護事業で培ったノウハウを持つ株式会社SOYOKAZEが提供し、管理栄養士が監修した栄養バランス抜群のメニューが特徴。

和洋中30種類以上の豊富なラインナップで飽きることなく、タンパク質や食物繊維をしっかり摂取しながらカロリーや塩分も調整済みだから、子供からシニアまで安心です。

レンジで温めるだけで美味しさが広がり、忙しい日々でも『料理の手間を省きたい』『健康を諦めたくない』という願いを叶えます。

1食427円からの続けやすい価格と定期購入で送料無料!今すぐお試しして、食卓に笑顔とゆとりを届けませんか?

口コミを3つまとめてみました

なかせひいなうつ病減量
@ebihuraiumeeee

冷凍おかずが届いたぞー!
今回頼んだのは、「食のそよ風」さんの「プチデリカ10食セット(おかずだけ)」です。1食驚異の440円。夕飯に当てて食べようと思っています。それでも1ヶ月13,200円。自分で作らず、栄養シッカリ、手間いらず…もうええやんこれで!
早速明日から食べていきます!


引用元:https://x.com/ebihuraiumeeee/status/1822214543227195760

かみーゆ@山城国
@do7no

ナッシュはお休みして、今日から「食のそよ風」の「プチデリカ」をお試し。
いや プチだわ 。
「自家製タルタルソースで食べる鶏唐揚げ」一食で133g、138kcal。
タルタルは卵の入っていないさっぱりタイプ、全体的に優しいお味で、食の細くなった老人にぴったりかも。
(つまりわたしには足りない)


引用元:https://x.com/do7no/status/1764247709647839317

健康メシ
@tokodori_kix

今日のお弁当
食のそよ風の「きのこたっぷり和風ハンバーグ」食べました
お肉はけっこう肉肉しい感じです
ソースはおろしがたっぷりで、サッパリ系でした
全体的にあっさり系かと思っていた食のそよ風ですが、意外とガッ…

引用元:https://x.com/tokodori_kix/status/1826368838927352300

食のそよ風をおすすめしない人
  • メニューを自由に選びたい人: 3コースのみで個別選択ができない。
  • 送料無料を重視する人: 送料が別途かかり、トータルコストが上がる。
  • 特定の制限食を求める人: 栄養バランスは考慮されているが、特化型制限食ではない。
  • 濃い味や豪華さを好む人: シンプルな家庭料理風で、味のインパクトが少ない。
  • 即日配送を希望する人: 定期配送が主で、急なニーズに対応しにくい。
食のそよ風をおすすめする人
  • 低予算を重視する人: 1食400~600円と手頃でコスパが良い。
  • シンプルな食事を好む人: 家庭料理風の3コースで選択が簡単。
  • 栄養バランスを求める人: 栄養考慮済みで健康的な食事が手軽に。
  • 長期保存を希望する人: 賞味期限6ヶ月以上でストックに便利。
  • 定期購入を検討する人: 定期配送で手間なく継続利用できる。

👉食のそよ風はこちら

ニチレイフーズダイレクトのお試しコース

ニチレイフーズダイレクトの基本情報
項目内容
サービス名ニチレイフーズダイレクト
提供会社ニチレイフーズ株式会社
商品タイプ冷凍宅配弁当
メニューの種類– 健康バランス食
– 減塩食
– 糖質制限食
– 高たんぱく食
– 旬の食材を使用した季節メニュー
栄養バランス– カロリー、塩分、糖質、たんぱく質に配慮したメニュー設計
– 各メニューは管理栄養士が監修
調理方法電子レンジで温めるだけ
配送方法宅配便(クール便)
配送エリア全国(詳細は公式サイトで確認)
配送頻度定期購入(頻度は選択可能)
送料– 初回送料無料
– 以降は地域によって異なる(詳細は公式サイトで確認)
価格– 1食あたり640円(税込)から
– セット価格はメニューによって異なる
購入方法– 定期購入
– 都度購入(単品またはセット)
特典– 初回送料無料
– 定期購入での割引制度
対象ユーザー– 健康を気にする方
– 食事制限が必要な方
– 高齢者
リンク→ニチレイフーズダイレクトのお試しコースはこちら
ニチレイフーズダイレクトとは

ニチレイフーズダイレクトは、冷凍食品のパイオニアであるニチレイが提供する宅配冷凍弁当サービスで、健康と美味しさを両立したい方にぴったりです。

管理栄養士監修の『気くばり御膳』は、カロリー平均228kcal、塩分2.0g以下でも満足感のある味わいで、糖質制限やダイエットにも対応。

レンジで温めるだけで手軽に楽しめ、賞味期限は9ヶ月と長期保存も安心。

100種類以上の豊富なメニューで飽きず、初回お試し4食セットが送料無料&割引価格で気軽にスタート可能。

さらに、5,000円以上の購入で送料無料、定期コースならポイント3倍とお得感も充実。『健康管理が大変』『料理の手間を減らしたい』という悩みを解消し、『これなら続けられる』と思えるニチレイフーズダイレクトで、毎日の食事を簡単に、美味しくアップグレードしませんか?

口コミを3つまとめてみました

うりゃ
@uryafura

ニチレイフーズダイレクト[きくばりごぜん]生活。
豆腐包み揚げ
277kcal・糖質15.8g・脂質18.2g
副菜は、かぼちゃの和え物・ほうれん草のおひたし・野菜と春雨の甘酢和え・茄子のおろし和え。

ナッシュより200円くらい単価高いだけあってちゃんとした1食って感じ。
バランス良く安定したお味。

引用元:https://x.com/uryafura/status/1781283937756799180

ゆうり
@maniaxxx

今日のニチレイフーズダイレクトは「鶏とつくねの炭火焼き」!ちゃんと焼き鳥(タレ)の味がしてびっくり!!
あと、右上のじゃがいもは餡が生姜味でとてもよかった😋

引用元:https://x.com/maniaxxx/status/1899469722581958960

アニジャ:宅食ショッププロ
@meal_shop_pro

ニチレイフーズダイレクト
カツの卵とじ風とおかず3種
スタンダードなカツ煮は安心できる味。
全てのおかずが期待値を下回らないトータルバランスに優れた冷凍弁当。
食感や味付けが自然。冷凍食品としての基本性能が高い。
これはおすすめできる。

引用元:https://x.com/meal_shop_pro/status/1813417525428048261

ニチレイフーズダイレクトをおすすめしない人
  • 送料無料を重視する人: 送料が別途かかり、少額購入だとコストが増える。
  • コース制を好む人: 自由選択のみで、セットやコース選択がない。
  • 特定の制限食を求める人: バランス食はあるが、特化型制限食は限定的。
  • 即日配送を希望する人: 都度購入型で、定期的な即時対応は不可。
  • 高級感を求める人: 家庭的な味付けで、豪華さや特別感が少ない。
ニチレイフーズダイレクトをおすすめする人
  • メニューの豊富さを求める人: 約20種類から自由に選べ、飽きずに楽しめる。
  • 健康志向の人: 栄養士監修でバランスが良く、制限食も対応。
  • 手軽さを重視する人: 都度購入可で、調理が簡単。
  • 長期保存を希望する人: 賞味期限6ヶ月以上でストックに便利。
  • 送料を抑えたい人: 5,000円以上購入で送料無料が適用。

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Dr.つるかめキッチン

Dr.つるかめキッチンの基本情報
項目内容
サービス名Dr.つるかめキッチン
提供会社株式会社クロスエッジ
商品タイプ冷凍宅配弁当
メニューの種類– 糖質制限食
– 塩分制限食
– カロリー制限食
– 高たんぱく食
– 腎臓病食
栄養バランス– カロリー基準: 300kcal(±10%)
– 塩分: 2.5g以下
– 糖質: 30g以下
調理方法電子レンジで温めるだけ
配送方法宅配便(ヤマト運輸のクール便)
配送エリア– 全国(北海道、沖縄、一部離島を除く)
– 配達可能エリアは公式サイトで郵便番号を入力して確認可能
配送頻度– 定期購入の場合、毎週、隔週、または4週ごとから選択可能
– 最低注文回数は6食セットから
送料– 全国一律990円(定期購入の場合495円)
– 初回お試しは送料無料
価格– 初回限定セット: 1食500円(通常価格は1食680円~)
– 定期購入時: 1食680円~
購入方法– 定期購入
– 都度購入(6食セットから)
特典– 初回送料無料
– 定期購入で送料半額
対象ユーザー– 健康を気にする人(糖質・塩分制限)
– 高齢者
– 食事制限が必要な人
リンク→Dr.つるかめキッチンはこちら
Dr.つるかめキッチンとは?

Dr.つるかめキッチンは、専門医と管理栄養士が監修する宅配冷凍弁当サービスで、健康と美味しさを両立したい方に最適です。

カロリー制限、塩分制限、糖質制限など5つのコースがあり、例えば『塩分制限気づかい御膳』は1食あたり塩分2.0g以下でも出汁を効かせた満足感のある味わい。

レンジで温めるだけで手軽に食べられ、賞味期限は6ヶ月以上と保存も安心です。国内工場で徹底した衛生管理のもと製造され、累計利用者からの信頼も厚い。

さらに、定期コースなら28%オフ&送料無料で1食663円から始められ、初回お試し感覚で気軽に申し込めるのも魅力。

『食事制限は大変』という不安を解消し、『これなら続けられる』と思えるDr.つるかめキッチンで、毎日の健康を美味しくサポートしませんか?

口コミを3つまとめました

りゆ (うまく歩けるようになりたい:京都暮らし)
@riyu1104

昨日、Dr.つるかめキッチンから宅配のお弁当が届いた。
さっそく食べてみた。
感想としては味は悪くないなと思った。めちゃくちゃうまいってわけじゃないけど、塩分も2gに抑えられている割に味付けは薄味さは感じない。
豆が多いのは苦手だけど、あさりとかしめじとか好きな具材があるのはよい。

引用元:https://x.com/riyu1104/status/1634166081958080513

健康メシ
@tokodori_kix

月曜日ー、気合い入れていきます。
つるかめキッチンの「ハッシュドビーフ弁当」
こちらは『カロリー制限気づかい御膳』のメニューです。

ビーフの旨みがたっぷり詰まってます。
つるかめキッチンのだし巻き卵は、塩分控えめで出汁の味がしっかりしてるのが…

引用元:https://x.com/tokodori_kix/status/1824287732598034736

マキネン
@glasnost110

今頼んでるグリーンスプーンとDr.つるかめキッチン比較
グリーンスプーン→野菜たっぷりの主食がドーン。野菜は多いが味濃いめ。美味しくてテンション上がる。皿が必要。
つるかめ→おかずと副菜。塩分控えめ。美味しい。容器に入ってる。
好みはグリーンスプーン、値段と手軽さはつるかめ

引用元:https://x.com/obento365life/status/1801941477100253214

Dr.つるかめキッチンをおすすめしない人
  • 低予算を重視する人: 1食700~900円+送料(定期除く)で、他社より高め。
  • メニューを自分で選びたい人: コース制で個別選択ができない。
  • ボリュームを求める人: 制限食のため量が少なく、満足感が得られにくい。
  • 送料無料を優先する人: 都度購入だと送料がかかり、コストが上がる。
  • 濃い味付けが好きな人: 健康志向で薄味寄り、ジャンクフード好きには物足りない。
Dr.つるかめキッチンをおすすめする人
  • 特定の制限食が必要な人: 専門医監修で糖質・塩分・カロリー制限に対応。
  • 健康管理を重視する人: 医師の視点で設計された栄養バランスが信頼できる。
  • 定期購入を検討する人: 定期便なら送料無料でコストを抑えられる。
  • 高齢者や持病のある人: 制限食特化で、生活習慣病対策に最適。
  • 手軽さを求める人: 日時指定可で、簡単に健康食が手に入る。

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  1. 宅配冷凍弁当のおすすめは?一人暮らし、節約志向、高齢者の選び方
    1. 一人暮らしに最適な宅配冷凍弁当はどれ?
    2. 高齢者向け冷凍弁当の選び方
  2. 宅配冷凍弁当のおすすめを知りたい人へ
    1. 無添加にこだわった宅配冷凍弁当
    2. 宅配冷凍弁当の比較とおおすすめについてまとめます
    3. 冷凍弁当を宅配で安く手に入れる方法
    4. 美味しいと評判の冷凍弁当を宅配で
  3. 宅配冷凍弁当を比較して自分に合うものを選ぼう

宅配冷凍弁当のおすすめは?一人暮らし、節約志向、高齢者の選び方

  • 一人暮らしに最適な宅配冷凍弁当はどれ?
  • 節約なら安い冷凍弁当を宅配で
  • 高齢者向け冷凍弁当の選び方

一人暮らしに最適な宅配冷凍弁当はどれ?

一人暮らしに最適な宅配冷凍弁当はどれ?

一人暮らしだと、料理の手間を省ける弁当が嬉しいですよね。

ニーズおすすめポイント
手軽さレンジで温めるだけ
1人前のサイズ感
保存冷凍で長持ち

一人暮らしにぴったりの宅配冷凍弁当は、手軽さが命です。

仕事で疲れて帰っても、レンジでチンするだけで食べられるのは最高ですよね。

量も大事で、多すぎず少なすぎない1人前がちょうどいいです。

冷凍だから保存がきくのもポイントで、買い物の回数を減らせます。

たとえば、週末にまとめて頼んでおけば、平日の食事に困りません。

メニューが色々あると、毎日食べても飽きないですよ。

栄養バランスが取れてるものなら、健康面も安心です。

一人暮らしだと自炊が面倒になりがちですが、宅配冷凍弁当ならその悩みが減ります。

自分の生活スタイルに合うサービスを選ぶと、毎日のご飯が楽しくなりますよ。

まずは少量から試してみるのがおすすめです。

  • レンジ調理で時短を
  • 1人前の量を重視
  • 冷凍保存でストック

一人暮らしがもっと快適になりますね。

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高齢者向け冷凍弁当の選び方

高齢者向け冷凍弁当の選び方

高齢者向けの弁当は、健康と食べやすさが大事ですよね。

選び方ポイント
栄養バランスが良いか
柔らかさ噛みやすいか
少なめでOK

高齢者向けに宅配冷凍弁当を選ぶなら、栄養バランスが大事です。

野菜やたんぱく質がしっかり入ってるものがいいですね。

歯が弱い人には、柔らかくて噛みやすいメニューが助かります。

量も多すぎないものがいいので、少なめの弁当を選ぶと安心です。

塩分が控えめだと健康にも優しいですよ。

冷凍だから保存がきくし、毎日届けてもらう必要がないのも便利です。

家族が離れて暮らしてる場合、宅配弁当で栄養を補えると安心ですよね。

サービスによっては、高齢者向けのコースがあるので、そういうのを探してみてください。

味も美味しくて、食べるのが楽しみになる弁当が一番です。

  • 栄養バランスを重視
  • 柔らかいメニューを選ぶ
  • 少量サイズをチェック

高齢者の生活が楽になりますね。

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宅配冷凍弁当のおすすめを知りたい人へ

  • お試しで楽しめる宅配冷凍弁当
  • 美味しいと評判の冷凍弁当を宅配で
  • 冷凍弁当を宅配で安く手に入れる方法
  • 無添加にこだわった宅配冷凍弁当

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無添加にこだわった宅配冷凍弁当

無添加にこだわった宅配冷凍弁当

無添加の宅配冷凍弁当なら、健康が気になる人にも安心です。

無添加の魅力特徴
安全性添加物なし
自然な味素材そのもの
健康体に優しい

無添加にこだわった宅配冷凍弁当は、安全性を重視する人にぴったりです。

保存料や着色料を使ってないから、安心して食べられますよ。

素材の自然な味が楽しめて、シンプルだけど美味しいのが魅力です。

健康を気にする人には、体に優しい選択肢になります。

たとえば、野菜の甘みやお肉の旨みがそのまま味わえる弁当って素敵ですよね。

冷凍でも品質が落ちないよう工夫されてるサービスが多いです。

家族みんなで食べても安心だから、小さい子がいる家にもおすすめですよ。

無添加だと値段が少し高めの場合もあるけど、健康のためなら納得です。

自分や家族の体を大切にしたいなら、試してみてください。

  • 添加物なしで安心
  • 自然な味を楽しむ
  • 健康を第一に考える

無添加で体に優しい食事を始められますね。22商品の比較表へ

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宅配冷凍弁当の比較とおおすすめについてまとめます

宅配冷凍弁当の比較とおおすすめについてまとめます

宅配冷凍弁当を選ぶなら、比較ポイントやおすすめを知っておくと便利ですよ。

  • 価格と送料を比べるのが基本
    1食の値段が500円以下だとお得だけど、送料も含めてトータルで安いサービスを選ぶのが賢い方法です。
  • 味を試すならお試しセットが便利
    お試しセットがあるサービスなら、少量で味や質を確かめられて、初めてでも気軽に始められますよ。
  • 一人暮らしには手軽さと量が大事
    レンジで温めるだけで済む弁当は忙しい時にぴったりで、1人前のサイズ感がちょうどいいのが嬉しいですね。
  • 高齢者向けは栄養と柔らかさを重視
    栄養バランスが良く、噛みやすい柔らかい弁当を選ぶと、高齢者の健康をサポートできますよ。
  • ランキングで人気のサービスをチェック
    口コミや評価が高い弁当は失敗が少なく、コスパや味の満足度も高いので参考になりますね。
  • メニューが豊富だと飽きずに続けられる
    和食や洋食など種類が多いサービスなら、毎日食べても楽しめて、長く使えますよ。
  • 送料無料やまとめ買いで節約を
    送料が無料のサービスや、まとめて買うと割引があるものを選ぶと、コストを抑えられますね。
  • 無添加なら健康志向の人にも安心
    添加物なしの弁当は自然な味で体に優しく、安心して食べたい人にぴったりです。
  • 配送頻度を生活リズムに合わせる
    週1回や隔週など、自分のペースに合う配送を選ぶと、無理なく続けられますよ。
  • 美味しい弁当は素材と調理が鍵
    新鮮な素材とプロの調理で、冷凍でも美味しいと評判の弁当が楽しめますね。

これで宅配冷凍弁当選びがスムーズになりますね。
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冷凍宅食おすすめ5選へ

冷凍弁当を宅配で安く手に入れる方法

冷凍弁当を宅配で安く手に入れる方法

安く宅配冷凍弁当を手に入れたいなら、コツがありますよ。

安さのコツ方法
まとめ買い割引あり
送料無料条件をチェック
キャンペーンお得な時期を狙う

冷凍弁当を宅配で安く手に入れるには、まとめ買いがおすすめです。

10食セットとかで頼むと、1食の値段が下がることが多いですよ。

送料無料のサービスを選ぶか、一定額以上で無料になる条件を確認するのも大事です。

キャンペーンを狙うのも賢い方法で、新規向けの割引や季節のお得なプランがあります。

たとえば、初回500円オフとかだと嬉しいですよね。

安くても味や量が満足できるものを選ぶと、長く続けられます。

冷凍だからストックできて、節約しながら便利に暮らせます。

ちょっとした工夫で、コスパ良く美味しい弁当が楽しめますよ。

お財布に優しい選択をしてください。

  • まとめ買いで単価を下げる
  • 送料無料のサービスを探す
  • キャンペーンを活用する

安くても満足できる弁当が見つかりますね。

美味しいと評判の冷凍弁当を宅配で

美味しいと評判の冷凍弁当を宅配で

美味しい宅配冷凍弁当なら、毎日が楽しみになりますよね。

美味しさの秘訣ポイント
素材新鮮さが大事
調理プロの味付け
口コミ高評価を参考

美味しいと評判の宅配冷凍弁当は、素材と調理にこだわりがあります。

新鮮な野菜やお肉を使ってるサービスだと、味に深みが出ますよ。

プロの料理人が作ってる場合も多くて、家庭では出せない味が楽しめます。

口コミで「美味しい」とよく言われてるものを選ぶと、失敗が少ないです。

たとえば、和食が得意なサービスなら、おかずの味付けが絶妙だったりします。

冷凍でも解凍すると出来立てみたいな味わいになるのがすごいですよね。

毎日食べるものだから、美味しさは外せません。

評判をチェックして、自分の好みに合う弁当を見つけてください。

美味しいご飯で、生活が豊かになりますよ。

  • 新鮮素材の弁当を選ぶ
  • プロの味付けを味わう
  • 口コミで美味しさを確認

美味しい弁当で幸せな食卓にしてください。

宅配冷凍弁当を比較して自分に合うものを選ぼう

  • 宅配冷凍弁当の比較ポイントをチェック
  • 人気の20商品を4つの項目で比較してみました
  • 宅配冷凍弁当のおすすめ5選を徹底解説します
  • 迷ったら「FitDish-フィットディッシュ」がおすすめ!その7つの理由
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