ワタミの宅食7日間コースを徹底ガイド！

毎日の料理が大変だと感じていませんか？

ワタミの宅食7日間コースなら、1週間ずっと美味しい食事が届いて、手間なく栄養も摂れます。

料金や配達エリア、メニューまで気になることをこの記事でまとめました。

忙しい日々を少し楽にしたい人や、家族の食事を考えている人にぴったりの情報をお届けします。

さあ、一緒にチェックしてみましょう！

ワタミの宅食7日間コースの基本情報

7日間コースの内容を知る

ワタミの宅食7日間コースは、1週間毎日お弁当やおかずを届けてくれるサービスです。

月曜から日曜まで、作りたての食事が届くので、料理の手間を減らしたい人にぴったり。

メニューは日替わりで、栄養バランスも考えられています。

コースにはいくつか種類があって、例えば「まごころ御膳」や「おかずのみ」など、自分の好みに合わせて選べます。

量も少なめから多めまであって、食べる量に合わせて決められるのが嬉しいポイントです。

料金と値段をチェックする

ワタミの宅食7日間コースの料金は、選ぶメニューによって変わります。

1食あたり500円くらいから700円くらいが目安です。

例えば、「まごころ手鞠」は1週間で約3,000円から、「まごころ御膳」は約3,500円からになります。

送料は無料なので、追加でお金がかからないのも良いところ。

以下に簡単な表でまとめました。

注文は5日間か7日間を選べるので、予算に合わせて調整できますよ。

ちなみに、さらに詳細に価格について知りたい人はこちらの「ワタミの宅食7日間コースの値段について」をご覧ください。価格だけを徹底的に深堀りして解説してます。

配達可能な地域を確認する

ワタミの宅食は全国で使えるけど、一部地域では配達できません。

北海道、青森、秋田、岩手、沖縄などは対象外です。

それ以外の場所なら、ほとんどの市区町村で利用できます。

自分の地域が対応しているか知りたいときは、公式サイトで郵便番号を入力すればすぐわかります。

配達はワタミのスタッフが直接届けてくれるので、安心感もありますね。

曜日を選べるコースはあるのか

7日間コースは基本的に月曜から日曜まで毎日届きます。

でも、曜日を選んで注文することも可能です。

例えば、平日の5日間だけとか、週末だけとか、自分の生活に合わせてカスタムできます。

ただし、地域やコースによっては毎日連続じゃないとダメな場合もあるので、注文前に確認するのがおすすめです。

柔軟に選べるのは忙しい人には便利ですね。

1週間だけ利用する方法

ワタミの宅食を1週間だけ試したいなら、7日間コースを単発で注文すればOKです。

申し込みは電話かネットでできて、1週間分の注文をまとめて頼めます。

お試ししたい場合は、初めての人向けに無料で1食試せるキャンペーンもあるので、それを使うのも良いアイデア。

継続するつもりがないなら、注文後に「次は頼まない」と伝えれば、1週間だけで終われます。

気軽に始められるのが魅力です。

ワタミの宅食7日間コースのメニューと特徴

今週のメニューをみる

ワタミの宅食7日間コースは、毎日ちがうメニューが楽しめるのが特徴です。

今週のメニューは、たとえば月曜は「鶏のからあげ」、火曜は「さばの塩焼き」、水曜は「ハンバーグ」と、日替わりでいろんな味が届きます。

1週間で和食や洋食がバランスよく入っていて、飽きずに食べられるよう工夫されています。

メニューは季節に合わせて変わるので、春ならたけのこ、秋ならきのこが使われることも。

詳しい献立は公式サイトで確認できますが、毎日何が来るか楽しみに待つのもいいですね。

おかずのみのコースについて

ワタミの宅食には、ごはんがいらない人向けに「おかずのみ」のコースがあります。

たとえば、「まごころおかず」や「まごころ手鞠」がそれにあたります。

自分でごはんを炊くのが好きな人や、パンや麺と合わせたい人にぴったり。

おかずだけだと量を調整しやすいのも良いところです。

7日間コースでも選べて、毎日5品目くらいのおかずが届きます。

カロリーはコースによって250kcalから500kcalくらいで、栄養も考えられているので安心ですよ。

まごころ御膳メニューの魅力

「まごころ御膳」は、ごはんとおかずがセットになったコースです。

7日間コースなら、1週間ずっとごはん付きで届きます。

1食500kcalくらいで、主菜1品と副菜3品がついてくるのが魅力。

たとえば、「豚のしょうが焼きにごはん、ひじきの煮物、野菜サラダ」みたいな感じです。

食材は15品目以上使われていて、栄養バランスがばっちり。

火曜と金曜はごはんが「五穀米」や「ひじきごはん」に変わるので、毎日少しちがう味を楽しめますよ。

まごころ手鞠の特徴とは

「まごころ手鞠」は、ちょっと少なめに食べたい人向けのコースです。

おかずのみで、1食250kcalくらい。

主菜1品と副菜3品の4品が入っています。

たとえば、「鮭のホイル焼きに、かぼちゃの煮物、きんぴらごぼう、もやしの和え物」といったメニューです。

7日間コースだと平日はこれが届いて、土日は「まごころおかず」に変わります。

量が軽めなので、お年寄りや小食の人に人気。

カロリーが低いのに味がしっかりしてるのもポイントです。

まごころおかずの内容を知る

「まごころおかず」は、ワタミの宅食でいちばん人気のコースです。

おかずのみで、1食400kcalくらい。

主菜1品と副菜4品の5品が入っていて、野菜が120g以上、食材は20品目以上使われています。

たとえば、「鶏の照り焼きに、切り干し大根、ほうれん草のおひたし、豆腐のあんかけ、漬物」みたいな内容です。

7日間コースで毎日届くので、栄養も味もバランスよく楽しめます。

自分でごはんを用意すれば、ちょうどいい食事になりますよ。

ワタミの宅食7日間コースについてまとめます

• ワタミの宅食7日間コースは毎日届く便利なサービス
  月曜から日曜まで日替わりメニューが届くので、料理の手間を減らしたい人にぴったりです。
• 料金はコースでちがうけど送料無料
  1食500円から700円くらいで、たとえば「まごころ手鞠」は約3,000円からで追加のお金がかかりません。
• 配達は全国OKだけど一部地域は対象外
  北海道や沖縄などは届かないけど、公式サイトで郵便番号を入れると自分の地域が対応してるかすぐわかります。
• 曜日を選ぶのは可能だけど確認が必要
  平日だけや週末だけなど選べるけど、地域やコースによっては毎日連続じゃないとダメな場合もあるので注意です。
• 1週間だけ試すなら単発注文が簡単
  電話かネットで7日間分を頼むだけで、初めてなら無料お試しもあるので気軽に始められます。
• 今週のメニューは日替わりで楽しい
  たとえば月曜は鶏のからあげ、火曜はさばの塩焼きと、毎日ちがう味が楽しめて飽きません。
• おかずのみコースはごはんがいらない人にGood
  「まごころおかず」や「まごころ手鞠」があって、自分でごはんを用意する人にぴったりです。
• まごころ御膳はごはん付きでバランスばっちり
  1食500kcalくらいで、主菜と副菜3品がついて、栄養がしっかり摂れるのが魅力です。
• まごころ手鞠は少食の人にちょうどいい
  1食250kcalくらいで軽めのおかず4品が届くので、お年寄りや小食の人におすすめです。
• まごころおかずは人気No.1で満足度高い
  1食400kcalくらいで5品のおかずが入っていて、野菜もたっぷりで毎日食べても満足できます。