つくりおき(作り置き).jpは高い？本当にコスパはいいのか徹底解説

忙しい毎日の中で、夕飯の準備を楽にしたいと思ったことはありませんか？

つくりおき.jpは、管理栄養士監修の栄養バランスの良い食事をご自宅に届けるサービスとして注目されています。

でも、「料金が高そう」「本当にコスパが良いの？」と気になっている方も多いはず。

この記事では、つくりおき.jpの価格やサービス内容、実際の評判から、どんな人に合うのかを詳しくお伝えします。

配送エリアや解約の簡単さ、賞味期限まで、知りたいポイントを網羅。

あなたにぴったりの食事サービスか、一緒にチェックしてみましょう！

つくりおき.jpの料金は高い？家族向けコスパを徹底比較
冷蔵配送と高品質メニューが支えるつくりおき.jpの価値
解約簡単・縛りなしで気軽に試せるつくりおき.jp
口コミから見るつくりおき.jpの評判とデメリット
一人暮らしやエリア外だと使いにくい？注意点まとめ

＼2000万食を突破！／👉つくりおき.jpはこちら回数縛りなし！いつでも解約OK

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つくりおき(作り置き).jpの料金は高い？価格と価値を比較
つくりおき(作り置き).jpが高いと感じる理由

つくりおき(作り置き).jpの料金は高い？価格と価値を比較

つくりおき.jpの料金とプランの詳細
つくりおき.jpの費用はコスパに見合う？
つくりおき.jpのお試しプランはある？
つくりおき.jpの値上げの噂を検証
つくりおき.jpのデメリットとは

つくりおき.jpの料金とプランの詳細

つくりおき.jpの料金プランを詳しく知りたい方へ、最新情報をまとめました。

プラン名	内容	料金（税・送料込）	1食あたり
週3食プラン	4人前×3食（主菜3品＋副菜5品）	9,990円	約832円
週5食プラン	4人前×5食（主菜5品＋副菜10品）	15,960円	約798円

つくりおき.jpの料金は、週3食プランが9,990円、週5食プランが15,960円で、どちらも税・送料込みです。

1食あたりの価格は約798円～832円で、4人前（大人2人＋子供2人）を想定しています。

週3食プランは主菜3品と副菜5品、週5食プランは主菜5品と副菜10品が届きます。

スーパーのお惣菜と比べるとやや高めですが、買い物や調理の手間を省ける点が魅力です。

管理栄養士が監修したメニューは栄養バランスが良く、冷蔵配送で新鮮な状態で届くため、品質にもこだわっています。

支払いはクレジットカードやNP後払いで、LINEで簡単に注文できます。

料金は利用頻度や家族構成で選べるので、ライフスタイルに合わせやすいですよ。

週3食プランは忙しい週の夕食をカバーするのにちょうど良い
週5食プランは品数が多いので、毎日楽したい人にピッタリ
送料無料で料金が分かりやすいのが嬉しい

料金プランはシンプルで選びやすいので、家族の食事スタイルに合わせて検討してみてください。

つくりおき.jpの費用はコスパに見合う？

つくりおき.jpのコスパについて、実際の価値を比べてみましょう。

項目	つくりおき.jp	自炊（目安）	他社（例：nosh）
1食の価格	798～832円	400～600円	599～698円＋送料
調理の手間	レンジで温めるだけ	献立・買い物・調理必要	レンジで温めるだけ
栄養バランス	管理栄養士監修	自己管理	管理栄養士監修

つくりおき.jpの1食あたり約800円は、自炊より高く、冷凍宅配のnosh（約600円＋送料）よりやや高いです。

しかし、コスパは価格だけでなく、時間や手間の節約も考慮すべきです。

つくりおき.jpは冷蔵で届くため、野菜のシャキッとした食感や食材の風味が生きています。

管理栄養士が監修したメニューは、栄養バランスが良く、子供から大人まで安心して食べられます。

例えば、自炊で同じ8品（主菜3品＋副菜5品）を作る場合、食材費に加え、献立を考えたり調理する時間が2～3時間かかります。

共働きや子育て中の家庭では、この時間が節約できるのは大きな価値です。

実際に、SNSでは「食費が減った」「心の余裕が生まれた」との声も。

物価高騰の中、スーパーの惣菜と同程度の価格で手間が省けるのは魅力的です。

自炊より高いけど、時間とストレスが減るのが嬉しい
栄養バランスが良いから、健康面でも安心
冷蔵だから、出来立ての美味しさが味わえる

コスパはライフスタイル次第。

忙しい家庭には価値が高いサービスですよ。

つくりおき.jpのお試しプランはある？

つくりおき.jpにお試しプランがあるか、気になりますよね。

項目	詳細
お試しセット	専用のお試しセットはなし
初回利用	1回のみ注文可能、縛りなし
キャンペーン	不定期（例：5周年キャンペーンで割引）

つくりおき.jpには、専用のお試しプランはありません。

ただし、初回注文は1回だけで解約でき、購入回数の縛りがないので、実質お試し感覚で利用できます。

注文はLINEで簡単で、初回配達週の水曜日までにキャンセルすれば追加料金はかかりません。

過去には、2025年1月の5周年キャンペーンで初回割引がありましたが、通常はクーポンやキャンペーンが少ないです。

料金は週3食プランで9,990円からと、気軽に試すにはやや高めですが、4人前×3食（主菜3品＋副菜5品）が届くので、家族でシェアすればコスパは悪くありません。

冷蔵庫に収まるか、量が多すぎないか心配な方は、週3食プランから始めるのがおすすめ。

公式サイトやLINEでメニューを確認し、好みに合う週を選べば、気軽に試せますよ。

まずは1回試して、家族の反応を見てみましょう。

1回だけ試せるから、気軽に始められる
LINEでキャンセルが簡単なのが助かる
キャンペーンは少ないけど、公式LINEで最新情報をチェック

お試し感覚で始めるなら、週3食プランがおすすめです！

つくりおき.jpの値上げの噂を検証

つくりおき.jpの値上げについて、真相を調べてみました。

時期	プラン	値上げ前	値上げ後	1食あたり増額
2024年9月	週3食プラン	9,900円	9,990円	約8円
2024年9月	週5食プラン	15,800円	15,960円	約8円

つくりおき.jpは2024年9月に値上げを実施しました。

週3食プランは9,900円から9,990円、週5食プランは15,800円から15,960円に変更。

1食あたり約8円の値上げで、1人前では約50円程度の増加です。

SNSでは「物価高騰を考えれば許容範囲」「メニュー選択機能の追加が楽しみ」と、比較的穏やかな反応が見られます。

値上げの理由は、食材費や物流コストの上昇が背景にあると考えられます。

それでも、送料無料や管理栄養士監修の品質を維持している点は評価されています。

他社（例：シェフの無添つくりおきは12,990円＋送料）と比べ、料金は依然として競争力があります。

今後、公式LINEで値上げや新機能の情報が更新されるので、登録しておくと最新情報が得られます。

値上げ後もコスパは悪くないので、継続利用の価値は高いですよ。

値上げは1食8円程度で、負担は小さい
物価高騰の中、送料無料はありがたい
公式LINEで値上げ情報を事前にチェックできる

値上げはあったけど、サービス価値は十分。

試してみる価値あり！

つくりおき.jpのデメリットとは

つくりおき.jpのデメリットを正直にチェックしてみました。

デメリット	詳細
冷蔵庫のスペース	11～15パックで冷蔵庫を圧迫
メニューの選択不可	週替わりメニューが自動で届く
味の好み	薄味や濃い味に感じる場合あり

つくりおき.jpのデメリットを挙げると、まず冷蔵庫のスペース問題があります。

週3食プランで11パック、週5食プランで15パック届くので、3～4人向け冷蔵庫の1/3を占めることも。

冷凍保存も可能ですが、冷蔵庫整理が必要です。

次に、メニューが選べない点。

管理栄養士監修の週替わりメニューが自動で届くため、好みに合わない場合があります（2025年冬に選択機能追加予定）。

また、味が「薄い」「濃い」と感じる人も。

SNSでは「魚がイマイチ」「芋系副菜が水っぽい」などの声も見られます。

さらに、1食約800円は自炊より高く、予算が気になる人には負担かも。

配送エリアが限定されている点も、地方在住者には不便です。

それでも、手間削減や栄養バランスの良さは高評価なので、デメリットを理解した上で試すのが良いでしょう。

冷蔵庫のスペース確保が少し大変
メニュー選択機能が待ち遠しい
味は好みによるけど、全体的に高品質

デメリットはあるけど、忙しい家庭には助かるサービスです！

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つくりおき(作り置き).jpが高いと感じる理由

つくりおき.jpの口コミでわかる評判
つくりおき.jpのメニューと品質
つくりおき.jpの配送エリアと配達の特徴
つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめ？
つくりおき.jpの解約方法と注意点
つくりおき.jpの賞味期限は何日？

つくりおき.jpの口コミでわかる評判

つくりおき.jpの評判を、実際の口コミからチェックしてみましょう。

評価	コメント例
高評価	「調理の手間が省けて最高」「子供も喜ぶ味」
低評価	「料金が高い」「メニューが選べない」
中立	「味は良いけど、冷蔵庫が圧迫される」

つくりおき.jpの口コミは、SNSやレビューサイトで賛否両論です。

最弱嫁らいなス☺︎2y🦖🎂
@4WHBEUhD8KweThY
まじでうまくて、量も多くて、野菜もとれて、ちょっと高いなんて思ってごめん。
もはや安い。
つくりおき.jp様様様様様

引用：https://x.com/4WHBEUhD8KweThY/status/1905226119571497283

KOMMY/越後湯沢⇔東京
@TakahiroKommy
料理を作る余裕も、外食するパワーも不足しているので、つくりおき.jpにお願いしてみました。
最近の物価高の影響もあり、この量で9,990円は意外とありか…
（主菜が1パック多いような気もします）
引用：https://x.com/TakahiroKommy/status/1915293491569320329

かめこ｜宅配食ネットスーパー×ママ
@kameko_netgohan
昨晩の夕食つくりおき.jpのおかず。お皿に盛ると手作り感でる😊つくりおき.jpがおいしくて毎週頼みたい👏
なにより、魚料理を息子が食べてくれるのがうれしい。
引用：https://x.com/kameko_netgohan/status/1911887822711390414

良い点として、「時間節約になる」「栄養バランスが良い」「冷蔵で新鮮」との声が多く、共働きや子育て中の家庭から特に支持されています。

例えば、「夕飯の準備が30分から5分に！」と喜ぶ投稿も。

一方、「1食800円は高い」「メニューの好みが合わない」といった不満も見られます。

特に、週3食プラン（9,990円）や週5食プラン（15,960円）が自炊や他社（noshなど）と比べ高く感じる人が多いようです。

味については「薄味で健康的」「濃いめが好み」と好みが分かれます。

2025年冬にメニュー選択機能が追加予定で、評判がさらに良くなる可能性も。

全体的に、忙しい人には高評価ですが、予算や好みに合うか事前確認が必要です。

忙しいママやパパから「神サービス」との声多数
味や価格の好みは、事前にメニュー確認がおすすめ
新機能追加で、さらに使いやすくなりそう

口コミを参考に、ライフスタイルに合うかチェックしてみてください！

つくりおき.jpのメニューと品質

つくりおき.jpのメニューや品質について、詳しくご紹介します。

項目	詳細
メニュー例	豚の生姜焼き、鯖の塩焼き、野菜の煮物
品数	週3食：主菜3品＋副菜5品、週5食：主菜5品＋副菜10品
品質	管理栄養士監修、プロのシェフ調理

つくりおき.jpのメニューは週替わりで、主菜（肉・魚）と副菜（野菜中心）がバランス良く届きます。

例えば、豚の生姜焼きや鯖の塩焼き、ひじきの煮物など、家庭的な和食が中心。

週3食プランは8品、週5食プランは15品と品数豊富で、品質は管理栄養士監修のもと、栄養価が高く添加物も控えめです。

プロのシェフが調理し、冷蔵配送で新鮮さが保たれます。

口コミでは「野菜がシャキシャキ」「出来立てみたい」と高評価ですが、「魚料理が少ない」「味が薄い」と感じる人も。

メニューは選べませんが、公式サイトやLINEで事前に確認可能。

国産食材を優先し、衛生管理も徹底されているので、子供にも安心です。

高価格の理由は、この品質と手間にあり、忙しい家庭にピッタリのサービスですよ。

和食中心で、子供からお年寄りまで食べやすい
新鮮な野菜の食感が、冷凍弁当と全然違う
メニューは選べないけど、毎週楽しみ

メニューの品質は高いので、試す価値ありです！

つくりおき.jpの配送エリアと配達の特徴

つくりおき.jpの配送エリアと配達の特徴を最新情報でまとめました。

項目	詳細
配送エリア（通常品）	東京23区
配送エリア（パワーシール品）	全国（一部離島を除く）
配達日	毎週日曜または月曜（地域による）
送料	無料（料金に含む）

つくりおき.jpの配送エリアは、通常品が東京23区に限定されていますが、パワーシール品は全国（一部離島を除く）に対応。

公式サイトで郵便番号を入力すれば、エリア確認が簡単です。

配達はヤマト運輸のクール便で、冷蔵状態で毎週日曜または月曜に届きます。

時間指定は可能ですが、地域によっては固定枠（例：14～16時）になる場合があります。

料金（週3食9,990円、週5食15,960円）には送料が含まれており、追加費用は一切なし。

容器は密閉パックで冷蔵庫にそのまま収納できますが、11～15パック届くためスペース確保が必要です。

口コミでは「新鮮な状態で届く」「配達員が丁寧」と高評価。

ただし、東京23区外では通常品が利用できない点に注意。

全国対応のパワーシール品は便利ですが、品質や価格は通常品と異なる場合があるので、事前確認がおすすめです。

送料無料で追加料金がないのが嬉しい
東京23区なら通常品、全国ならパワーシール品を
冷蔵配送で新鮮な食事が届く

エリアや品目に応じて、便利な配達を活用してみてください！

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめ？

一人暮らしでつくりおき.jpは使えるか、考えてみましょう。

項目	一人暮らし向けポイント
量	4人前（週3食11パック、週5食15パック）
料金	1食約800円
保存	冷蔵庫スペース必要、冷凍保存可

つくりおき.jpは4人前想定のため、一人暮らしには量が多いです。

週3食プラン（9,990円）で主菜3品＋副菜5品が11パック届き、1人で食べると3～4日分に。

1食約800円はコンビニ弁当より高いですが、栄養バランスと手間削減は魅力。

冷蔵庫が小さい場合、11パックは収納が大変で、冷凍保存（1～2週間可）が必要な場合も。

口コミでは「一人暮らしだと割高」「余った分をランチに」との声。

メニューは和食中心で健康的ですが、量や好みが合うか事前確認を。

忙しい単身者には便利ですが、予算と冷蔵庫サイズを考慮しましょう。

量が多いので、冷凍保存が上手くいくかが鍵
栄養バランスはバッチリで、健康志向の人にGood

一人暮らしなら、量と予算をチェックして決めましょう！

つくりおき.jpの解約方法と注意点

つくりおき.jpの解約方法と注意点を分かりやすく解説します。

項目	詳細
解約方法	LINEまたはメールで連絡
締め切り	配達週の水曜23:59まで
縛り	最低利用回数なし、1回で解約可

つくりおき.jpの解約は簡単で、LINEまたはメールで連絡するだけ。

締め切りは配達週の水曜23:59までで、これを過ぎると次週分が発送されます。

初回注文後、1回で解約できるので、気軽に試せます。

料金プラン（週3食9,990円、週5食15,960円）に縛りはなく、解約手数料も無料。

注意点は、締め切りを忘れると自動継続されること。

口コミでは「LINEでサクッと解約できた」「締め切りが分かりやすい」と好評ですが、「連絡忘れて余分に届いた」との声も。

解約後も再開は簡単で、公式LINEに登録しておけば再注文がスムーズ。

キャンペーン情報もLINEで届くので、解約後も残しておくと便利です。

気軽に試したい人には安心のシステムですよ。

LINEで解約が簡単、ストレスフリー
水曜締め切りをカレンダーにメモしておくと安心
縛りなしで、気軽に試せるのが嬉しい

解約は簡単なので、まずは試してみるのも良いですね！

つくりおき.jpの賞味期限は何日？

つくりおき.jpの賞味期限について、詳しくお伝えします。

項目	詳細
賞味期限	配達日＋3～4日（冷蔵）
冷凍保存	1～2週間（推奨：1週間以内）
保存方法	冷蔵庫（10℃以下）、冷凍（-18℃以下）

つくりおき.jpの賞味期限は、配達日から冷蔵で3～4日（例：日曜配達なら水曜まで）。

冷蔵配送なので、調理後すぐにパック詰めされ、新鮮な状態で届きます。

容器は密閉型で、冷蔵庫にそのまま収納可能。

週3食プラン（11パック）は週半ばまで、週5食プラン（15パック）は1週間以内に食べるのが理想です。

冷凍保存なら1～2週間持ちますが、野菜の食感を保つため1週間以内に食べるのがおすすめ。

口コミでは「3日で食べきるのがちょうど良い」「冷凍しても味が落ちない」と好評。

ただし、「冷蔵庫がパンパン」「期限内に食べ切るのが大変」との声も。

メニューごとの期限はパックに記載されているので、計画的に食べましょう。

忙しい家庭でも安心の保存性です。