親に冷凍おかずを仕送り！離れて暮らす家族を食事で支えるアイデア

遠くに住む親に、美味しい食事を届けたいと思ったことはありませんか？

高齢の親が毎日料理をするのは大変ですし、栄養バランスも気になりますよね。

そんなとき、冷凍のおかずを仕送りすれば、親の生活をぐっと楽にできます。

電子レンジで温めるだけで食べられる便利さと、長期保存が可能な安心感。

しかも、手作りのおかずなら、親への心のこもった贈り物にもなります。

この記事では、親が喜ぶ冷凍おかずの選び方から、送り方のコツ、さらには手軽に作れるレシピまで、詳しくご紹介します。

離れて暮らす親を食事で支えたいあなたに、ぴったりのアイデアが詰まっていますよ！

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親への冷凍おかず仕送りを成功させるポイント

冷凍おかずを親に仕送りするメリット

遠くに住む親に冷凍おかずを送ると、どんな良いことがあるのでしょうか？

親に冷凍おかずを仕送りすることは、親の生活を楽にする素晴らしい方法です。

まず、調理の手間が少ない点が大きな魅力。

高齢の親にとって、毎日料理を作るのは体力的にも負担になることがあります。

冷凍おかずなら、電子レンジで温めるだけで、栄養たっぷりの食事がすぐに準備できます。

また、冷凍食品は保存がきくので、買い物の回数が減り、親の負担も軽くなります。

さらに、最近の冷凍おかずは栄養バランスが考えられているものが多く、野菜やたんぱく質がしっかり摂れるメニューも豊富です。

例えば、和食のおかずセットなら、親が慣れ親しんだ味を楽しめ、健康維持にも役立ちます。

離れて暮らす親に、安心して食べられる食事を提供できるのは、子供にとっても心の安心につながります。

冷凍おかずは、忙しい日常の中で親を支える強い味方です。

• 温めるだけで食べられるので、親の負担が減る
• 長期間保存できるから、買い物の頻度が減る
• 栄養バランスが良いメニューで健康をサポート

冷凍おかずの仕送りは、親の生活を楽にし、子供の安心にもつながります。

冷凍おかずの送り方と注意点

冷凍おかずを親に送るには、どんな点に気をつければいいのでしょうか？

冷凍おかずを親に送る際は、配送の工夫が大切です。

まず、冷凍便を使うことが必須。

冷凍おかずは品質を保つため、解凍されないよう専用の配送サービスを選びましょう。

商品によっては、クール便対応のオンラインショップが便利です。

次に、親の冷凍庫のサイズを確認することも大事。

たくさん送りすぎると、冷凍庫に入りきらず困ってしまうことも。

1週間分くらいの量を目安に送ると良いでしょう。

また、親が受け取りやすい時間帯を指定するのもポイントです。

高齢の親の場合、重い荷物を運ぶのが大変なので、置き配や宅配ボックスを活用するのも一つの手です。

さらに、解凍方法を伝えることも忘れずに。

電子レンジの使い方や温め時間を書いたメモを同封すると、親が迷わず調理できます。

安全でスムーズに届けるために、事前の準備をしっかり行いましょう。

• 冷凍便で品質を保つ
• 冷凍庫のサイズに合わせた量を送る
• 受け取り時間や解凍方法を伝える

これで親に安心して冷凍おかずを送れますね！

親に喜ばれる安い冷凍おかずの選び方

安くて親が喜ぶ冷凍おかずをどうやって選べばいいのでしょうか？

親に送る冷凍おかずは、安くて美味しいものが理想です。

まず、親の好みを考えることが大切。

例えば、和食が好きな親には、煮物や焼き魚が入ったセットが喜ばれます。

価格は1食500円以下を目安にすると、継続して送りやすいでしょう。

スーパーやオンラインショップでは、まとめ買い割引がある場合も多いのでチェックしてみてください。

次に、量にも注目。

高齢者は食が細くなることが多いので、少量で栄養がしっかり摂れるものがおすすめです。

また、栄養バランスも大切。

野菜や魚、肉がバランスよく入ったメニューを選ぶと、親の健康をサポートできます。

さらに、送料無料のサービスや初回割引を活用すると、コストを抑えられます。

親が笑顔になるようなおかずを選ぶために、好みと予算を上手に組み合わせましょう。

• 親の好きな味を選ぶ
• 1食500円以下のものを探す
• 少量で栄養バランスが良いものを

安い冷凍おかずで親を笑顔にしましょう！

おすすめの冷凍おかず仕送りサービス

親に送る冷凍おかずは、どのサービスが良いのでしょうか？

冷凍おかずの仕送りには、信頼できるサービスを選ぶのがコツです。

例えば、宅配弁当Aは、和食中心のメニューが豊富で、1食400円からと手頃。

煮物や魚料理が多く、親が慣れ親しんだ味を楽しめます。

ミールキットBは、栄養士が監修したメニューで、野菜やたんぱく質がバランスよく摂れるのが魅力。

送料無料のキャンペーンもあるので、初めての方におすすめです。

冷凍食品Cは、高齢者向けに少量パックが用意されており、食が細い親にもぴったり。

どのサービスも、冷凍便で新鮮な状態で届くので安心です。

サービスを選ぶときは、親の好みや生活スタイルに合わせて、試しに少量から始めてみるのが良いでしょう。

定期便なら、毎週決まった日に届くので、親も子供も安心できます。

• 和食中心のサービスで親の好みに合う
• 送料無料のサービスを活用する
• 少量パックで食べやすいものを選ぶ

良いサービスで親の食卓を豊かにしましょう！

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親のための冷凍おかずを手作りで仕送りする方法

親に送る冷凍おかずの手作りレシピ

親が喜ぶ手作りの冷凍おかずは、どんなレシピが良いでしょうか？

親に送る冷凍おかずは、手作りの温かさが伝わるものが一番です。

例えば、肉じゃがは、じゃがいもやにんじんが柔らかく煮えて、親が食べやすい和食の定番。

冷凍しても味が落ちにくいので、たくさん作って小分けにできます。

鮭のホイル焼きは、野菜と一緒にアルミホイルで包んで焼くだけで、栄養バランスが整う一品。

解凍後にレンジで温めれば、すぐに食べられます。

鶏の照り焼きは、甘辛い味がご飯によく合い、親が喜ぶこと間違いなし。

ひじきの煮物は、食物繊維が豊富で健康にも良いので、サイドメニューとして最適です。

レシピを選ぶときは、親の好みや噛みやすさを考えて、柔らかめの食材を使うと良いでしょう。

手作りのおかずなら、親への愛情も一緒に届けられますよ。

• 親の好きな和食をベースに選ぶ
• 柔らかくて食べやすい食材を使う
• 冷凍しても味が落ちにくいレシピを

手作りのレシピで親の食卓を彩りましょう！

離れて暮らす親のための作り置き冷凍おかず

遠くの親に送る作り置きおかずは、どうやって作れば良いでしょうか？

離れて暮らす親には、作り置きの冷凍おかずが大活躍します。

筑前煮は、にんじんやごぼう、鶏肉が入った栄養満点の一品。

まとめて作って、小分けパックにすると、親が食べる分だけ解凍できて便利です。

ハンバーグは、焼いてから冷凍すれば、レンジで温めるだけでジューシーな味わいが楽しめます。

ケチャップソースを別に添えると、味に変化もつけられるのでおすすめ。

かぼちゃの煮物は、甘くて柔らかく、高齢の親にも食べやすいおかず。

少量ずつ冷凍して、サイドメニューとして送ると喜ばれます。

豚の生姜焼きは、ご飯が進む味で、親の食欲をそそります。

作り置きするときは、味が濃すぎないように調整し、親の健康を意識した食材を選ぶのがコツ。

作り置きなら、忙しいときでも親に美味しい食事を届けられます。

• 野菜とたんぱく質をバランスよく
• 小分けにして解凍しやすくする
• 親の好みに合わせた味付けを

作り置きで親の毎日を支えましょう！

手作りおかずを冷凍して送るコツ

手作りおかずを冷凍して送るには、どんな工夫が必要でしょうか？

手作りおかずを冷凍して送るには、品質を保つ工夫が大切です。

まず、急速冷凍がポイント。

料理を冷ました後、すぐに冷凍庫に入れて素早く凍らせると、味や食感が損なわれません。

金属トレイを使うと冷凍が早まりますよ。

次に、密封パックで空気をしっかり抜くこと。

空気が残ると酸化して味が落ちるので、真空パックやジッパー袋がおすすめ。

冷凍焼けを防ぐため、1回分ずつ小分けにしましょう。

また、ラベルに料理名や冷凍した日付を貼ると、親が解凍する際に迷いません。

配送は必ず冷凍便を選び、解凍されないよう保冷剤を多めに入れると安心です。

親がレンジで温めやすいよう、容器は耐熱のものを使うか、解凍方法をメモで同封すると親切。

こうした小さな気遣いが、親に美味しいおかずを届ける秘訣です。

• 急速冷凍で美味しさを閉じ込める
• 密封パックで鮮度を保つ
• ラベルで親が使いやすく

コツを押さえて親に最高のおかずを！

親に冷凍おかずを仕送りする方法についてまとめます

親に冷凍おかずを仕送りするメリットやコツを、わかりやすくまとめました。

• 冷凍おかずは親の生活を楽にする
  電子レンジで温めるだけで栄養バランスの良い食事が準備でき、親の調理負担を減らせます。特に高齢の親には便利です。
• 冷凍便での配送が品質を保つ鍵
  冷凍おかずを送るなら冷凍便を選び、解凍されないよう保冷剤を活用。親の冷凍庫サイズに合わせた量を送るのが大切です。
• 安い冷凍おかずでも親の好みを優先
  1食500円以下の手頃な価格でも、和食や野菜たっぷりのメニューを選べば、親が喜ぶ美味しい食事を届けられます。
• 手作りおかずは愛情を伝える特別な方法
  肉じゃがやハンバーグなど、親が好きな手作りレシピを冷凍して送れば、懐かしい味で心も温まります。
• 作り置きは小分けが使いやすい
  筑前煮やかぼちゃの煮物を小分け冷凍すると、親が食べる分だけ解凍でき、毎日の食事が楽になります。
• 急速冷凍で手作りおかずの味をキープ
  作ったおかずをすぐに冷凍庫に入れ、金属トレイで急速冷凍すると、美味しさや食感を損なわず親に届けられます。
• 密封パックで鮮度を長持ちさせる
  ジッパー袋や真空パックで空気を抜いて冷凍すると、冷凍焼けを防ぎ、親に新鮮な状態でおかずを提供できます。
• ラベル貼りで親が使いやすく
  冷凍おかずに料理名や解凍日を書いたラベルを貼れば、親が迷わず調理でき、毎日の食事がスムーズです。

これで親への冷凍おかず仕送りがもっと簡単に！

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