ナッシュ-noshを食べ続けた結果を徹底解説！リアルな体験談と効果は？

ナッシュを食べ続けた結果が気になって、この記事にたどり着いたのではないでしょうか。

健康やダイエットに良いとされる冷凍弁当サービス「ナッシュ」を長く使った場合、どんな変化があるのか、リアルな体験談やメリット、デメリットを知りたいですよね。

料金やメニューの特徴、自炊との比較など、気になるポイントを詳しくまとめました。

忙しい毎日の中でどれだけ役立つのか、続けやすさはどうなのか、しっかりお伝えします。

ナッシュが自分に合うか判断できるよう、役立つ情報をお届けしますよ。

さあ、一緒にチェックしていきましょう！

ナッシュ-noshを食べ続けた結果が気になる人へ

利用者のリアルな体験談を紹介

ナッシュ　nosh をお昼ごはんにしてたら、2週間で3キロ痩せたよ、なかなか痩せなかったところから簡単に痩せれたからびっくりした
夜は抜いてないよ🤩👍 https://t.co/lP5AqK9djH pic.twitter.com/fasH6WzRAK

— オッケー (@p89682) June 16, 2024

昔、ナッシュだけ生活してたら自然と痩せたのでナッシュでダイエットを再開しました。
食べかけですが相変わらずハンバーグ系は美味しい。送料がもうちょい安ければ助かるんだが。 pic.twitter.com/7r5JIK7GJo

— ニンゲン (@dietningen) February 6, 2025

夕飯を作るどころか、子どものお迎えに行くのすら息も絶え絶えなので、宅食を始めてみました。いつもコンビニ・スーパー弁当だと飽きるし食欲なくなるので、訪問看護師さんにおすすめを聞いて、我が家はnosh（ナッシュ）を採用してみた。昨日初めて食べたんだけど美味しかったよ◎洗い物もないし時短！ pic.twitter.com/tWnD4a8sTz

— いと🩵日常と好きなもの (@ito_yukika) December 7, 2023

その他の声も以下にまとめました。

実際にナッシュを食べ続けた人の体験談を見てみましょう。

30代のAさんは、3ヶ月で2kg痩せたと話しています。

ナッシュの低糖質メニューが効いたみたいですね。

毎日の食事でカロリーを抑えられたのが大きかったそうです。

40代のBさんは味に満足してるみたいです。

おいしくて続けやすいと好評でした。

特に、ハンバーグやカレー味が気に入ったと書いてました。

ただ、毎日だと少し単調に感じる日もあったようです。

一方、20代のCさんは量に不満があったみたいです。

男性やたくさん食べる人には、少し物足りないこともあるかもしれません。

ご飯を別に用意する人もいるようです。

• 痩せた人：低糖質で体重が減った例あり
• 味の評価：おいしいと感じる人が多い
• 量の感想：人によっては少ないかも
• 工夫例：ご飯やスープを足す人も

体験談を見ると、ナッシュは人によって感じ方が違います。

自分に合うか確かめるには、まず試してみるのが良さそうです。>

ナッシュを食べ続けた結果どうなるのか

ナッシュを食べ続けたらどうなるか？以下にまとめました。

ナッシュは冷凍弁当のサービスです。

低糖質や低塩分が特徴で、健康を気にする人に人気があります。

食べ続けた結果、体重が減ったという声もよく聞きます。

なぜなら、1食の糖質が平均20g以下と低いからです。

コンビニ弁当だと50g以上になることも多いので、差は大きいですね。

ただし、ずっと同じメニューだと飽きる人もいます。

毎日食べるなら、メニューをローテーションするのがコツです。

味もおいしいと評判ですが、好みによっては物足りなく感じる場合もあるみたいです。

時間もかなり節約できます。

レンジでチンするだけなので、忙しい人には嬉しいポイントです。

料理や片付けの手間がなくなる分、自由な時間が増えるのは魅力的ですよね。

• 体重管理：糖質が低いのでダイエットに役立つ
• 時短：調理時間がほぼゼロになる
• 健康面：栄養士が監修してるから安心
• 飽き対策：いろいろなメニューを試すのがおすすめ

ナッシュを食べ続けると、健康や時間の面で良い変化が期待できます。

自分の生活に合うか試してみる価値はありそうですよ。

ナッシュで痩せたという声は本当か

ナッシュで痩せたって本当？その真相を調べてみました。

結局、ナッシュばかりで年始休みに、外食飯テロ出来んかった(´・ω・｀)
まあ、それで2kgほど痩せたから、ソレはソレでヨシとしよう(´-ω-)ｳﾑ https://t.co/bCYGAhFyDv

— ハイゼンベルクしんじろう (@tbLQMcgwUul6sss) January 3, 2024

ナッシュで痩せたという声はよく耳にします。

理由は簡単で、糖質とカロリーが低いからです。

1食の糖質が20g以下、カロリーが400kcalくらいなので、普段の食事より抑えられます。

例えば、外食の丼ものだと800kcalを超えることも珍しくないですよね。

実際、利用者の口コミを見ると、1ヶ月で1～2kg減ったという人が多いです。

特に、ダイエット目的で始めた人は効果を実感してるみたいです。

ただ、運動を組み合わせるともっと結果が出やすいと書いてる人もいました。

でも、全員が痩せるわけじゃないのも事実です。

お菓子やジュースを一緒に食べちゃうと、カロリーオーバーになることもあります。

ナッシュだけに頼らず、生活全体を見直すのが大事ですね。

• 低糖質：糖質制限ダイエットにぴったり
• カロリー：1食分が控えめで安心
• 効果のコツ：間食を減らすとより良い
• 注意点：運動も取り入れると効果アップ

ナッシュで痩せた声は本当です。

でも、結果は使い方次第。

しっかり意識すれば期待できそうですよ。

料金はどのくらいかかるのか

ナッシュの一食当たりの料金をまとめました。

ナッシュの料金はプランによって変わります。

6食プランだと1食約698円、10食だと約599円です。

たくさん頼むほど安くなる仕組みですね。

20食プランなら1食577円まで下がります。

送料が別にかかるので、地域によってはプラス900円くらい見といた方がいいです。

例えば、10食プランを月に2回頼むと、約12,000円＋送料になります。

毎日使うなら、1ヶ月で2万円くらいが目安ですね。

コンビニ弁当が500～700円だと考えると、そんなに高くないと感じる人もいます。

ただ、外食や自炊と比べると少し割高に感じる人もいるみたいです。

特に、自炊が得意な人はもっと安く済ませられるかもしれません。

• お得感：まとめ買いすると安くなる
• 送料：住む場所で変わるから要確認
• 比較：コンビニより便利でお手頃
• 節約法：使う頻度を調整するのもあり

ナッシュの料金は便利さを考えると妥当です。

予算に合わせてプランを選ぶといいですよ。

メニューの特徴と選び方のポイント

ナッシュのメニューってどんな感じ？特徴と選び方。

ナッシュのメニューは60種類以上あって、飽きにくいのが特徴です。

メインは肉や魚が中心で、副菜には野菜がたっぷり入ってます。

和食、洋食、中華と幅広い味が楽しめるのも嬉しいですね。

糖質が低くても味付けがしっかりしてるので、満足感があります。

選び方のポイントは、自分の好みに合うものを探すことです。

例えば、辛いのが好きならチリソース系、さっぱりしたのがいいなら和食系がおすすめです。

新メニューもどんどん追加されるので、試してみるのも楽しいですよ。

ただ、人気メニューはすぐ売り切れることもあります。

注文するタイミングに気をつけた方がいいですね。

好みが合わないとハズレに感じる場合もあるので、口コミを参考にするのも賢い方法です。

• 種類：豊富で選ぶのが楽しい
• 味：低糖質でもおいしい
• 選び方：好みに合わせてカスタム
• 注意：人気商品は早めに注文

ナッシュのメニューはバラエティ豊か。

自分に合うものを見つけて楽しんでくださいね。

ナッシュ-noshを食べ続けた結果のメリットとデメリット

ナッシュのデメリットをチェック

ナッシュには良い面も多いけど、デメリットも気になりますよね。

どんな点が気になるのかまとめました。

ナッシュを食べ続けた結果、いくつかデメリットが見えてきます。

まず、料金がちょっと高いと感じる人がいます。

1食600円くらいからで、送料もかかるので、自炊よりお金がかかると考える人も多いです。

特に毎日使うとなると、1ヶ月で2万円近くになることもありますね。

次に、量が少ないと感じる声もあります。

低糖質でカロリーが抑えられてる分、がっつり食べたい人には物足りないみたいです。

男性や若い人だと、お腹が空くって感想もちらほら聞きます。

ご飯やスープを足す人もいるようです。

それから、ずっと食べ続けると飽きるって意見もあります。

メニューは60種類以上あるけど、同じ味が続くように感じる人もいるみたいです。

好みが合わないメニューだと、特にそう感じやすいですね。

あと、冷凍庫のスペースを取るのも地味に困ります。

小さい冷蔵庫だと、10食分も入らない場合もあるので、置き場所に悩む人もいます。

生活スタイルによっては、これが意外とストレスになることも。

• 料金：コンビニより高いと感じるかも
• 量：満足できない人がいる
• 飽き：メニューを変えて工夫が必要
• 保管：冷凍庫の場所を取る

ナッシュのデメリットは、使う人によって気にならない場合もあります。

自分の生活に合うか見極めるのが大事ですね。

まずいと感じるメニューはあるのか

ナッシュはおいしいって聞くけど、まずいメニューもあるのかな？その真相を調べてみました。

ナッシュを食べ続けてると、まずいと感じるメニューに出会うこともあります。

例えば、チキンのトマト煮は、酸味が強いのが苦手って人がいます。

味付けが濃いめなので、人によっては好みが分かれるみたいですね。

全体的にはおいしいって声が多いけど、全部が完璧じゃないのも事実です。

魚系のメニューも注意が必要です。

冷凍だから仕方ない部分もあるけど、グリルした魚だと臭みが気になるって感想もあります。

レンジで温めると、どうしても生臭さが残ることがあるようです。

魚好きでも、これは微妙って人もいました。

一方で、ハンバーグやカレー系はまずいって声が少ないです。

味がしっかりしてて、満足度が高いみたいですね。

ただ、毎日食べてると、同じメニューでも味が単調に感じる人も出てきます。

好みに合わないと、まずく感じる確率が上がります。

だから、まずいかどうかは個人の味覚次第って部分が大きいです。

最初に少量頼んで、自分の好きな味か試してみるのが賢い方法ですよ。

• 味の差：メニューによって当たり外れあり
• 魚：冷凍独特の臭みが気になる場合も
• 人気：ハンバーグ系はまずい声が少ない
• 対策：好みの味を早めに見つける

まずいメニューはゼロじゃないけど、選び方でカバーできそうです。

試してみて自分に合うか確かめてくださいね。

続けにくいと感じる理由とは

ナッシュを続けにくいって声があるけど、なぜそうなるのか気になりますよね。

理由を見てみましょう。

ナッシュを食べ続けてると、続けにくい理由がいくつか出てきます。

まず、やっぱり飽きちゃうってのが大きいです。

メニューは多いけど、毎日食べてると味が似てると感じる人もいます。

特に、副菜の野菜が同じパターンになりがちって声もありますね。

次に、コストの問題です。

1食600円くらいでも、毎日3食使ったら1日1800円くらいになります。

1ヶ月だと5万円以上になるので、予算的に厳しいって人も多いです。

コンビニや自炊と比べると、割高に感じるタイミングが出てきます。

量が少ないのも続けにくい理由のひとつです。

カロリーが低いのはいいけど、お腹が空いて我慢できないって人もいます。

特に、活動量が多い人だと、ナッシュだけで足りない場合もあるみたいです。

それから、毎回注文する手間も地味に面倒です。

定期便でも、メニューを選んだりスキップしたりする作業が続くので、忙しいと億劫になる人もいます。

簡単に続けたい人には、少しハードルがあるかもしれません。

• 飽き：毎日だと味に変化が欲しくなる
• コスト：長く使うと負担に感じる
• 量：お腹いっぱいになりにくい
• 手間：注文が面倒に感じることも

続けにくい理由は人それぞれです。

使うペースや工夫で解決できる部分もあるので、自分に合う使い方を考えてみてください。

悪い口コミから見えるリアルな評価

ナッシュを初めて、頼んだ。ウヒョーまずい。
ナッシュがまずいっていうやつは、何も食うなって言いたい。と言われてしまった。
たまご雑炊とジャージャー麺は本当にまずかった。

— Akiyo (@akiyo_cocoro) January 11, 2024

ナッシュのカレー🍛　ご飯少ない以外は美味しい pic.twitter.com/U2fBrLRgou

— えそらさん🐳 (@esola_game) January 12, 2024

久々にレンジ飯。牛肉とバターを絡めた料理が美味いのでリピート。やっぱり美味い。ナッシュはそろそろ初回割引が消えて1食当たり569円に。平日多忙な昼夜はナッシュを選択するのは、費用面はまだ高いけど健康面では良さそう。 #ナッシュ #nosh pic.twitter.com/Ek5VdVtPyC

— つぐ (@tsugu_j) January 29, 2025

ナッシュの悪い口コミってどんな感じ？リアルな評価をまとめてみました。

ナッシュを食べ続けた人の悪い口コミを見てみると、いくつか共通点があります。

まず、味について「まずい」って声がちらほらあります。

特に、魚系のメニューで臭みが気になったり、味付けが好みに合わないって意見が多いです。

おいしいメニューもあるけど、ハズレもあるって感じですね。

量が少ないって不満も目立ちます。

ダイエットにはいいけど、がっつり食べたい人には物足りないみたいです。

口コミの中には、「お腹が空いてお菓子を食べちゃった」なんて声もありました。

満足感が得られないと続けるのも大変ですよね。

料金が高いってのもよく聞きます。

1食600円くらいでも、送料入れると700円近くになることも。

毎日使うとなると、結構な出費になるので、「自炊の方が安い」ってやめる人もいます。

便利さとのバランスが難しいところです。

ただ、悪い口コミばかりじゃないです。

使い方次第では満足してる人も多いので、全てがダメってわけじゃないですよ。

悪い評価を知っておくと、使う時の心構えができますね。

• 味：好みに合わない場合がある
• 量：少ないと感じる声が多い
• 料金：コスパが悪いと感じる人も
• 対策：悪い点を事前に知っておく

悪い口コミはナッシュのリアルな一面です。

自分に合うか見極めて、上手く使ってみてくださいね。

ナッシュ-noshを食べ続けた結果と他の選択肢を比較

ナッシュと自炊ではどちらがお得か

ナッシュと自炊、どっちがお得か迷いますよね。

費用や手間を比べてみました。

ナッシュを食べ続けた結果と自炊を比べると、お金の面では差があります。

ナッシュは1食600円くらいからで、送料も入れると700円近くになることもあります。

一方、自炊だと材料費だけで済むので、1食200～400円くらいで作れる場合が多いです。

例えば、鶏むね肉と野菜で炒め物を作れば、かなり安く済みますね。

でも、時間で見るとナッシュが圧倒的に楽です。

レンジで5分チンするだけで食べられるので、忙しい人には大きなメリットです。

自炊は買い物から調理、片付けまで入れると30分以上かかることも普通です。

仕事で疲れて帰った日は、その差がすごく感じられます。

栄養面もポイントです。

ナッシュは栄養士が監修してるから、糖質や塩分がしっかり管理されてます。

自炊だと自分で栄養バランスを考えないといけないので、面倒に感じる人もいるかもしれません。

逆に、自分の好みに合わせられるのは自炊の強みですね。

お得さは使い方次第です。

毎日ナッシュだと1ヶ月2万円くらいかかるけど、自炊なら1万円以下で済むこともあります。

ただ、時間や手間を節約したいなら、ナッシュの方がコスパが良いと感じる人も多いですよ。

• 費用：自炊の方が安く済む
• 時間：ナッシュならすぐ食べられる
• 栄養：ナッシュはバランスが取れてる
• 選び方：生活スタイルで決めると良い

ナッシュと自炊、どちらがお得かは目的次第です。

時間がないならナッシュ、お金を節約したいなら自炊がおすすめですよ。

夜だけナッシュを取り入れるアイデア

夜だけナッシュを使ってみたい人へ。便利な取り入れ方を考えてみました。

夜だけナッシュを食べ続けた結果を考えると、生活に上手く取り入れるアイデアが浮かびます。

まず、朝と昼は自分で作って、夜だけナッシュにする方法です。

これなら1日の費用を抑えつつ、疲れた夜に楽できます。

朝はパンとコーヒー、昼はお弁当を作れば、ナッシュの600円だけで済む日も増えますね。

次に、夜に軽めのメニューを選ぶのも良いです。

ナッシュはカロリーが400kcalくらいなので、夜遅く食べても太りにくいのが嬉しいポイントです。

例えば、魚のグリルや野菜たっぷりのメニューを選べば、消化も良くて寝る前も快適ですよ。

自炊だとつい多めに作っちゃうこともあるので、その心配がないのは助かります。

忙しい日に限定するのも賢い使い方です。

残業や予定が詰まった日は、帰ってすぐ食べられるナッシュが大活躍します。

週に2～3回だけ使うなら、冷凍庫のスペースもそんなに気にならないですし、飽きる心配も少ないです。

夜だけ使うなら、メニューをローテーションして楽しむのもおすすめです。

和食や洋食を気分で変えれば、毎晩の食事がちょっと楽しみになります。

自分のペースに合わせて調整できるのがナッシュの良いところですね。

• 節約：朝昼を自炊で安く済ませる
• 健康：夜のカロリーを抑えられる
• 便利：忙しい夜にぴったり
• 楽しさ：メニューを変えて飽きない

夜だけナッシュは気軽に試せる方法です。

生活に取り入れて、自分に合うか確かめてみてくださいね。

ナッシュ-noshを食べ続けた結果についてまとめます

これまでの内容をぎゅっとまとめました。

• ナッシュを食べ続けた結果、体重が減る人もいる
  低糖質で1食20g以下だから、ダイエットに役立つと評判です。1ヶ月で1～2kg痩せた声もあるけど、間食や運動も大事なポイントになります。
• 時短になるのがナッシュの大きな魅力
  レンジで5分温めるだけでOKなので、忙しい日に料理の手間が減ります。自炊だと30分以上かかる場合も多いので、時間節約が実感できますよ。
• 料金は1食600円くらいからで送料も考える必要あり
  10食プランだと約599円だけど、送料が900円くらいかかることも。毎日使うと月2万円くらいになるので、予算に合うかチェックが大事です。
• メニューが豊富でも飽きる可能性がある
  60種類以上あって和洋中が楽しめるけど、毎日だと味が単調に感じる人もいます。好みに合うものを選ぶか、ローテーションするのがコツですね。
• 量が少ないと感じる人もいて調整が必要
  カロリーが400kcalくらいで軽めだから、がっつり食べたい人には物足りないかも。ご飯やスープを足す工夫で満足感を上げられます。
• ナッシュのデメリットはコストと保管スペース
  自炊より高く感じたり、冷凍庫を占領することが気になる人も。使う頻度や冷蔵庫の大きさを考えておくとストレスが減りますよ。
• まずいメニューは好み次第で避けられる
  魚の臭みや濃い味付けが苦手な声もあるけど、ハンバーグ系は好評です。最初に少量試して、自分に合う味を見つけるのがおすすめです。
• 続けにくい理由は飽きと手間
  毎日だと飽きたり、注文の手間が面倒に感じることも。週に数回だけ使うなど、ペースを調整すると続けやすくなりますね。
• 悪い口コミは味や量への不満が多い
  まずいメニューや物足りなさを指摘する声がありますが、使い方次第で満足してる人も。事前にデメリットを知っておくと安心です。
• 自炊と比べると時間とお金のバランスが鍵
  自炊は1食200～400円で安いけど時間がかかります。ナッシュは楽だけど割高なので、生活スタイルでどちらがお得か決まりますよ。
• 夜だけナッシュは気軽で健康的
  朝昼を自炊して夜にナッシュを使えば、コスト抑えて夜太りも防げます。忙しい日だけ使うアイデアも便利で試しやすいですね。

ナッシュを食べ続けた結果は、人によって感じ方が違います。

メリットとデメリットを比べて、自分に合う使い方を見つけてみてくださいね。