マッスルデリの値段が気になる人へ！お得に始めるコツを教えます

マッスルデリを始めたいけど、どれくらいお金がかかるのか、どんな準備が必要なのか気になりますよね。

この記事では、宅配弁当サービスの料金やメニュー、さらには注文前に知っておきたいポイントをわかりやすくまとめました。

たとえば、値段がどう決まるのか、支払いはどうすればいいのか、冷凍庫にちゃんと入るのかなど、気になることをしっかりお伝えします。

健康やボディメイクを意識しつつ、無理なく続けられるように、あなたにぴったりの情報をお届けしますよ。

さあ、マッスルデリを賢く使って、理想の生活に近づいてみませんか？

マッスルデリの値段を徹底解説

マッスルデリの価格はいくらですか

マッスルデリは、健康やボディメイクを意識した冷凍弁当の宅配サービスです。

気になるのはやっぱり「価格」ですよね。

どれくらいかかるのか、具体的な数字を知りたい人が多いはず。

ここでは、マッスルデリの基本的な価格をわかりやすくお伝えします。

マッスルデリの価格は、プランや食数によって変わります。

たとえば、ダイエット向けの「LEAN」なら5食で5,292円、1食あたり約1,058円です。

筋肉を増やしたい人向けの「GAIN」は15食で16,956円、1食あたり約1,130円になります。

送料は全国一律1,210円（北海道・沖縄は別料金）かかるので、注文するときに計算に入れておくといいですよ。

初回だと50%オフのキャンペーンが使えることもあって、たとえば5食プランが2,646円（1食528円）から始められることもあります。

ただし、2回目からは通常価格に戻るので、長期で使うなら予算をしっかり考えるのが大事です。

他の宅配弁当と比べると少し高めですが、高タンパクで栄養バランスがいい点を考えると、納得できる価格だと感じる人も多いみたいです。

• 初回はお得: 定期購入の初回は半額になるキャンペーンがあるので、試しやすい。
• 送料を忘れずに: 1回の注文で1,210円かかるから、まとめて注文するとお得感がアップ。
• プランで選べる: ダイエットから筋肉増量まで、目的に合わせて価格が少し変わる。

マッスルデリの価格は、1食1,000円ちょっとで始められるイメージです。

コンビニ弁当より高いけど、栄養管理の手間が省けるのは大きなメリット。

まずはお試しで使ってみて、自分に合うか確かめるのがおすすめですよ。

費用と料金の違いを整理

マッスルデリを始めるとき、「費用」と「料金」の違いが気になりませんか？どちらもお金に関係する言葉だけど、ちょっと意味が違うんです。

ここではその違いをシンプルに整理してみます。

「料金」は、マッスルデリの弁当1食分の値段のこと。

たとえば、女性ダイエット用の「LEAN」なら1食1,058円です。

一方、「費用」は送料や追加のオプションも含めた、全体でかかるお金のことを指します。

5食セットを注文した場合、料金5,292円に送料1,210円が加わって、総費用は6,502円になるわけです。

この違いを理解すると、予算を立てるときに役立ちます。

料金だけ見て「安い！」と思っても、送料を忘れると予定外の出費になることも。

長期で使うなら、1ヶ月に何食頼むか、送料が何回かかるかを計算して、トータルの費用を把握するのが賢い方法ですよ。

• 料金は基本: 弁当そのものの値段なので、プラン選びの目安に。
• 費用は全体: 送料や追加注文も含めて、実際の出費をイメージ。
• 計算が大事: 1ヶ月の費用を先に計算すると、続けやすい。

マッスルデリを使うなら、料金だけでなく費用まで見るのがポイント。

自分の生活スタイルに合わせて、無理なく使える金額を考えてみてくださいね。

ナッシュと比較したときの値段の違い

マッスルデリとナッシュ、どちらも人気の冷凍弁当サービスだけど、値段はどう違うのか気になりますよね。

ここでは、2つのサービスの価格を比べてみます。

マッスルデリは1食あたり1,058円からで、ナッシュは599円から。

単純に比べると、ナッシュの方が約400円安いです。

送料も地域によって変わりますが、たとえば関西だとナッシュは913円、マッスルデリは1,210円。

10食頼む場合、マッスルデリは約11,790円（弁当＋送料）、ナッシュは約6,903円（同）と、かなり差が出ます。

ただし、マッスルデリはご飯付きで高タンパク、ボリュームもあるので、満足感が強いのが特徴。

ナッシュはおかずだけだから、ご飯を自分で用意する手間があります。

値段が安い分、ナッシュは気軽に続けたい人向け。

一方、マッスルデリは筋トレや栄養管理をしっかりしたい人に選ばれやすいですね。

• 安さならナッシュ: 1食599円からで、コスパ重視の人におすすめ。
• 満足感ならマッスルデリ: ご飯付きで1食分の栄養が完結。
• 送料もチェック: 地域によってナッシュがお得になる場合も。

どちらを選ぶかは、予算と目的次第。

安く済ませたいならナッシュ、栄養とボリュームを求めるならマッスルデリがいいですよ。

自分に合う方を選んでみてくださいね。

メニューごとの価格設定はどうなっているか

マッスルデリの価格って、メニューによって違うのかな？と思う人もいるかもしれません。

ここでは、メニューごとの価格設定をわかりやすく見てみましょう。

マッスルデリの価格は、実は個別のメニューじゃなくて、プランごとに決まっています。

たとえば、「LEAN」はダイエット向けでカロリー低め、1食約1,058円。

「GAIN」は筋肉増量用でボリューム多め、1食約1,130円と少し高くなります。

どのメニューを選んでも、同じプラン内なら価格は一緒なんです。

注文するとき、初回はおまかせで届きますが、2回目からは好きなメニューを選べます。

たとえば、「鶏肉の塩麹焼き」や「ブロッコリーチキンカレー」など、50種類以上ある中から選べるけど、価格はプランで固定。

追加でプロテインピザ（約1,200円）とかもあるけど、基本の弁当はプラン次第で変わらない仕組みです。

• プランで決まる: メニューじゃなくて、目的別のプランで価格が設定。
• 選べる楽しさ: 2回目からは好きな味を選べて、同じ値段。
• 追加も可能: 弁当以外にプロテイン商品をプラスできる。

マッスルデリの価格設定はシンプルでわかりやすいです。

メニューに迷わず、プランを選ぶだけでOK。

自分の目標に合ったプランで、おいしく続けられるのがいいところですよ。

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マッスルデリの値段以外で知っておきたいポイント

支払い方法にはどんな選択肢があるか

マッスルデリを注文する前に、支払い方法がどんなものがあるか知っておきたいですよね。

自分に合った方法が選べると、安心して始められます。

ここでは、マッスルデリで使える支払いの選択肢をしっかりお伝えします。

マッスルデリでは、4つの支払い方法が使えます。

まず、クレジットカードはVISAやMastercard、JCBなど主要なカードがOKで、手数料もかからないので気軽に使えます。

次に、Amazon PayはAmazonのアカウントがあれば、登録情報をそのまま使って支払える便利な方法です。

代金引換は、商品が届いた時に現金で払うスタイル。

ネットでの決済が苦手な人には安心ですが、手数料が330円かかる点に注意してください。

後払いは、商品が届いてからコンビニや銀行で払う方法で、請求書が一緒に届くので14日以内に支払えばOK。

手数料は注文内容によって変わることがあります。

どれを選ぶかは、あなたの使いやすさ次第。

たとえば、すぐ支払いを済ませたいならクレジットカードやAmazon Payが早くて便利。

現金派なら代金引換や後払いがいいですね。

注文の時に選べるので、自分に合う方法を試してみてください。

• 手数料ゼロが嬉しい: クレジットカードとAmazon Payは追加料金なし。
• 現金派も安心: 代金引換ならネット決済不要。
• 後払いで余裕を: 到着後にコンビニで払える。

マッスルデリの支払い方法は選択肢が多くて便利。

手数料やタイミングを考えながら、自分にぴったりの方法で始めてみてくださいね。

冷凍庫にどれくらい入るのか確認しよう

マッスルデリは冷凍で届くから、冷凍庫に入るか気になりますよね。

注文した後に「入らない！」となると困るので、事前にどれくらいスペースが必要か知っておくと安心です。

ここでは、そのサイズ感をわかりやすく見てみます。

マッスルデリの容器は、プランで少しサイズが違います。

LEANやMAINTAINは1個が縦20cm、横15cm、高さ4.5cmで、5食だと約6,750立方センチメートル。

GAINは高さが5cmになり、5食で約7,500立方センチメートルになります。

家庭用の冷凍庫（100Lくらい）だと、5食で全体の7～8%くらいを占める感じです。

冷凍庫にアイスやお肉が入っていると、5食でもぎゅうぎゅうになるかも。

10食や15食を頼むなら、さらにスペースが必要なので、冷凍庫の空きを測っておくのが大事。

容器は平らで重ねられるけど、高さがあるから、他の物を整理しないと厳しい場合もありますね。

もし冷凍庫が小さいなら、まずは5食セットから試してみるのがおすすめ。

届く前に冷凍庫を片付けておけば、スムーズに収納できます。

たくさん頼むとお得だけど、入らないと困るので、自分の冷凍庫に合わせた量を選ぶのが賢いですよ。

• 測るのが大事: メジャーで冷凍庫の空きを確認。
• 5食から試そう: スペースが心配なら少なめでスタート。
• 整理で解決: 届く前に冷凍庫を整えると楽。

マッスルデリを楽しむには、冷凍庫の準備がポイント。

スペースをチェックして、無理なく収まる量を注文してくださいね。

添加物は使われているのか気になる方へ

マッスルデリは体にいい弁当が売りだから、添加物がどのくらい入っているか気になる人もいますよね。

健康を意識するなら、知っておきたいところです。

ここでは、添加物についてわかりやすくお話しします。

マッスルデリは、添加物をゼロにはしないけど、必要最低限しか使っていません。

国の基準より厳しいルールを自分で作っていて、余計なものは入れないようにしています。

たとえば、味を整える調味料や、自然な色を出すカロチノイド色素は使うけど、合成着色料やトランス脂肪酸は使いません。

調理にはオリーブオイルやごま油を使って、食材のおいしさを引き立てています。

保存料も最小限で、冷凍だから長持ちする仕組み。

完全無添加ではないので、「一切添加物が嫌だ」という人には合わないかも。

でも、健康を考えた弁当としては、かなり気を遣っている方ですよ。

気になるなら、公式サイトで一部メニューの原材料が見られます。

アレルギーがある人も、注文前に問い合わせれば教えてくれるので安心。

体にいいものを届けたいという気持ちが伝わってくるサービスですね。

• 最小限が基本: 添加物は必要以上に入れない。
• 油にもこだわり: オリーブオイルなどで健康的。
• 確認できる: 原材料をサイトでチェック可能。

マッスルデリは添加物を気にする人にも納得できる作り。

完全無添加ではないけど、健康への配慮があって、安心して食べられますよ。

マッスルデリについてまとめます

マッスルデリの値段や特徴が気になっている人に、これまでの内容をわかりやすくまとめました。

価格から支払い方法、冷凍庫のスペースまで、知っておきたいポイントをチェックしてみてくださいね。

• マッスルデリの価格はプランで決まる
  1食あたり約1,058円から1,130円で、ダイエット用LEANや筋肉増量用GAINなど目的別に選べます。初回は50%オフで試せることも。
• 費用は送料込みで考えるのが大事
  弁当の料金（例:5食5,292円）に送料1,210円が加わるので、トータルの費用を計算して予算を立てると安心です。
• ナッシュと比べると少し高いけど満足感あり
  ナッシュは1食599円からと安いけどおかずのみ。マッスルデリはご飯付きで高タンパク、1食1,058円からでも栄養が充実しています。
•  メニューはプラン内で価格固定
  50種類以上のメニューから選べるけど、価格は個別じゃなくプラン（LEAN、MAINTAIN、GAIN）で決まっていてシンプルです。
•  支払い方法は4つから選べて便利
  クレジットカード、Amazon Pay、代金引換、後払いが使えて、手数料無料のものから330円かかるものまで状況で選べます。
• 冷凍庫のスペース確認が大事
  5食で約6,750～7,500cm3必要なので、小さい冷凍庫なら整理するか少なめ注文がおすすめです。
• 添加物は最低限で健康に配慮
  調味料やカロチノイド色素は使うけど、合成着色料やトランス脂肪酸は避けていて、国の基準より厳しく管理されています。

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