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Dr.つるかめキッチンの定期コースとは

Dr.つるかめキッチンの定期コースとは 宅配食（冷凍弁当・おかず）
2025.03.10

毎日の食事を健康的にしたいけど、忙しくて料理する時間がない…そんな悩みを抱えていませんか？

Dr.つるかめキッチンの定期コースは、管理栄養士が監修したお弁当を自宅に届けてくれるサービスで、特に食事制限が必要な方に注目されています。

手軽さとお得さを兼ね備えたこのサービス、実際のところどうなの？と気になっている方も多いはず。

そこで今回は、料金やメニュー、口コミから解約方法まで、Dr.つるかめキッチンの定期コースを始める前に知りたいポイントをまるっとご紹介します。

健康もラクチンも手に入れたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね！

  • Dr.つるかめキッチンの定期コースが健康と便利さを両立
  • 初回28%オフで気軽に始められるお得な料金
  • 柔軟なコース変更と簡単な解約で安心
  • 口コミでわかる利用者のリアルな評価
  • 豊富なメニューと手軽な配送スケジュール

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Dr.つるかめキッチンの定期コースを始める前に知っておきたいこと

  • Dr.つるかめキッチンの定期コースの内容とは
  • 料金はいくらですか
  • 支払い方法にはどんな選択肢がありますか
  • お試しで利用できる方法はあるのか
  • クーポンはどうやって使えますか

Dr.つるかめキッチンの定期コースの内容とは

Dr.つるかめキッチンの定期コースは、健康に配慮したお弁当を自宅に届けてくれる便利なサービスです。

特に、塩分やカロリーが気になる方、食事制限が必要な方向けに、管理栄養士や専門医が監修したメニューが特徴なんですよ。

例えば、高血圧や糖尿病、腎臓病に対応したコースが用意されていて、毎日の食事を手軽に整えたい人にぴったり。

定期コースでは、7食、14食、21食といったセットを選べるので、自分の生活スタイルに合わせて注文できるのも嬉しいポイントです。

しかも、冷凍で届くのでストックしておけて、食べたいときにレンジで温めるだけ。

忙しい日でも栄養バランスの取れた食事が楽しめます。

料金はいくらですか

気になる料金ですが、Dr.つるかめキッチンの定期コースはコースや食数によって異なります。

例えば、「塩分制限気づかい御膳」の7食セットだと、通常価格は6,900円（税込）くらい。

でも、定期コースだと初回28%オフで4,968円（税込）になるので、かなりお得に始められますよ。

送料も無料なのがありがたいですよね。

2回目以降も割引が続くので、1食あたり710円程度で済む計算です。

ただ、コースや地域によって多少変動する可能性があるので、公式サイトで最新の価格をチェックするのが確実です。

支払い方法にはどんな選択肢がありますか

支払い方法は使いやすいものが揃っています。

クレジットカード（VISA、Mastercard、JCBなど）がメインで、サクッと決済したい方に便利です。

それ以外にも、代金引換が選べるので、届いたときに現金で払いたいという方にも対応していますよ。

代引きだと手数料が別途かかる場合があるので、そこだけ注意してください。

ネット注文が苦手な方でも電話で注文できるから、支払いも含めて自分に合った方法を選べるのがいいですね。

お試しで利用できる方法はあるのか

「いきなり定期コースはちょっと…」と思う方もいるかもしれませんね。

実は、Dr.つるかめキッチンには単品でのお試しセットはないんですが、定期コース自体が初回お得で解約も自由なので、実質的にお試し感覚で始められるんです。

初回28%オフでスタートできて、もし合わなければ次回配送の6日前までに連絡すれば解約OK。

気軽に試してみたい人には、この仕組みが意外と使いやすいですよ。

まずは少なめの7食セットから始めてみるのがおすすめです。

クーポンはどうやって使えますか

クーポンについては、公式サイトやキャンペーンで配布されることがあります。

例えば、新規登録や特定の時期に「〇〇円オフ」といったクーポンコードがもらえるチャンスが。

使い方は簡単で、注文画面に進んだときにクーポンコードを入力する欄があるので、そこにコピペすれば割引が適用されます。

ただ、常時クーポンがあるわけではないので、注文前に公式サイトやメールマガジンをチェックしておくとお得な情報を見逃しませんよ。

タイミングが合えば、さらにコスパよく始められるので要注目です！

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Dr.つるかめキッチンの定期コースを利用する際の手順と注意点

  • ログイン方法を教えてください
  • メニューにはどんな種類がありますか
  • コース変更は簡単にできますか
  • Dr.つるかめキッチンはいつ届きますか
  • 解約方法と手順を詳しく知りたい

ログイン方法を教えてください

Dr.つるかめキッチンの定期コースを利用するなら、まず公式サイトでのログインが必要です。

注文や配送状況を確認するのに便利ですよ。

ログインするには、サイトの右上にある「ログイン」ボタンをクリック。

初めての方は「新規登録」からメールアドレスとパスワードを設定してください。

登録が済んだら、その情報でログインすればOKです。

もしパスワードを忘れてしまった場合は、「パスワードをお忘れの方へ」から再設定できるので安心。

電話注文派の方はログイン不要ですが、ネットで管理したいなら登録しておくのがおすすめです。

メニューにはどんな種類がありますか

Dr.つるかめキッチンのメニューは、健康を意識したラインナップが魅力です。

例えば、「塩分制限気づかい御膳」は塩分2.0g以下、「カロリー制限気づかい御膳」はカロリー240kcal前後に抑えられています。

他にも、タンパク質やリン、カリウムを調整した「腎臓病気づかい御膳」や、バランスの良い「つるかめバランス御膳」など、ニーズに合わせたコースが揃っていますよ。

メニューは毎回変わるので飽きにくいのもポイント。

和食中心で、管理栄養士が監修しているから味と健康の両立が期待できます。

コース変更は簡単にできますか

コース変更はわりとスムーズにできます。

たとえば、「塩分制限」から「カロリー制限」に切り替えたい場合、次回配送の6日前までに連絡すれば対応してもらえますよ。

方法は、公式サイトのマイページから変更するか、電話でオペレーターに伝えるかのどちらか。

食数の変更（7食→14食など）も同じタイミングで可能です。

ただ、配送直前だと反映されないので、余裕を持って手続きするのがコツ。

生活スタイルが変わったときでも柔軟に対応できるのは嬉しいですよね。

Dr.つるかめキッチンはいつ届きますか

配送タイミングは注文時に自分で選べます。

通常、注文してから1週間以内に届くことが多いですが、初回は在庫状況や地域によって少しずれる場合も。

定期コースだと、2週間ごとや1ヶ月ごとなど、自分のペースで設定できるのが便利です。

配送日はヤマト運輸のクール便で来るので、注文時に指定した日時を確認しておいてくださいね。

冷凍庫のスペースを確保しておくのも忘れずに。

万が一不在でも、再配達の手配ができるから安心ですよ。

解約方法と手順を詳しく知りたい

解約したいときは、次回配送の6日前までに連絡するのが基本です。

方法は2つあって、電話（フリーダイヤル）で直接伝えるか、公式サイトの問い合わせフォームから依頼できます。

電話だと平日の9時～18時が対応時間なので、タイミングに注意してくださいね。

解約理由を聞かれることもありますが、特に縛りはないので「合わなかった」でOK。

スムーズに手続きできれば、次回以降の配送がストップします。

気軽に始められる分、解約も簡単なのは利用者にとって嬉しいポイントです。

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Dr.つるかめキッチンの定期コースを使った人の声と評価

  • 口コミでよく見る意見とは
  • まずいという評判は本当？
  • まとめ！Dr.つるかめキッチンの定期コースとは

口コミでよく見る意見とは

Dr.つるかめキッチンの定期コースを実際に使った人の口コミを見てみると、良い意見が多い印象です。

例えば、「塩分控えめなのに味がしっかりしていて満足」「忙しいときにレンジで温めるだけで済むのが助かる」といった声がよく聞かれますよ。

特に、食事制限が必要な方からは「自分で作る手間が省けて安心」という評価が目立ちます。

一方で、「量が少し物足りない」と感じる人もいるみたい。

でも、健康を考えた分量調整がされているので、そこは仕方ない部分かもしれませんね。

全体的に、便利さと健康面での信頼感が高く評価されているようです。

＞＞つるかめキッチンの口コミをもっと見る

まずいという評判は本当？

「まずい」という評判が気になっている方もいるかもしれませんね。

確かに、ネット上では「味が薄い」「制限食だからか物足りない」と感じる声がちらほらあります。

ただ、これは塩分やカロリーを抑えたメニューならではの特徴で、慣れると気にならないという意見も多いんです。

逆に、「和食ベースで優しい味わいが好き」「毎日食べても飽きない」と好評なコメントもたくさん。

味の感じ方は人それぞれですが、管理栄養士が監修しているだけあって、健康と美味しさのバランスはしっかり考えられているようです。

まずは少量で試してみて、自分の舌に合うか確かめるのがいいかもしれませんね。

＞＞つるかめキッチンの悪い口コミをもっと見る

まとめ！Dr.つるかめキッチンの定期コースとは

  • Dr.つるかめキッチンの定期コースは健康志向の人に人気
    管理栄養士監修のメニューが魅力で、塩分やカロリー制限に対応したお弁当が手軽に楽しめます。
  • 料金はお得感あり
    初回28%オフで4,968円（7食・税込）から始められて、送料無料なのも嬉しいポイントです。
  • 支払い方法は柔軟に選べる
    クレジットカードや代金引換に対応していて、ネットでも電話でも注文しやすいですよ。
  • お試し感覚で始められる仕組み
    単品のお試しはないけど、定期コースが解約自由なので気軽に試してみるのにぴったりです。
  • クーポンでお得に利用可能
    キャンペーン時にクーポンコードを入力すれば、さらに割引が受けられるチャンスがあります。
  • ログインは簡単で便利
    公式サイトで登録すれば、注文管理や配送確認がスムーズにできます。
  • メニューは健康ニーズに合わせた種類が豊富
    塩分制限やカロリー制限、腎臓病向けなど、和食中心で飽きにくいラインナップが揃っています。
  • コース変更はわりと手軽
    次回配送の6日前までに連絡すれば、コースや食数を自分のペースに変更できますよ。
  • 配送は注文時に日時指定OK
    通常1週間以内に届き、定期便の間隔も生活スタイルに合わせて調整可能です。
  • 解約はシンプルで安心
    電話か問い合わせフォームで6日前までに連絡すれば、簡単にストップできます。
  • 口コミでは便利さが好評
    「手間が省けて助かる」「健康管理が楽に」と高評価だけど、量に物足りなさを感じる声も少しあります。
  • 「まずい」という評判は一部だけ
    味が薄いと感じる人もいるけど、「優しい味わいが好き」と慣れると好む意見も多いですよ。

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