ライフミールをスキップする方法と関連情報

ライフミールの冷凍弁当を試してみたいけど、「スキップってどうやるの？」「どんなサービスなのか詳しく知りたい！」という方も多いのではないでしょうか。

忙しい毎日の中で健康的な食事を手軽に楽しめるライフミールは、スキップ機能やアプリ対応など柔軟性も魅力の一つです。

この記事では、スキップの手順から配送サイズ、クーポンの入手方法まで、気になるポイントをわかりやすくまとめました。

2025年3月時点の最新情報をもとに、あなたのライフスタイルに合うかどうかをチェックしてみてくださいね。

さあ、一緒にライフミールの世界を覗いてみましょう！

ライフミールをスキップする基本ガイド

ライフミールをスキップする手順とは

ライフミールの定期配送をちょっとお休みしたいとき、「スキップ」機能が便利です。

スキップは、次回の配送だけをキャンセルする機能で、簡単に設定できますよ。

まず、ライフミールの公式サイトかアプリにログインします。

マイページの「お届け情報設定」から「スキップ」を選んで、次回のお届け日を確認しながら操作してください。

お届け日の5日前までに手続きを済ませればOKです。

忙しいときや旅行の予定があるときに、サクッと調整できるので助かりますよね。

ただし、初回注文分はスキップできないので、そこだけ注意してくださいね。

ライフミールプラン停止の方法は何か

「スキップ」と似ていますが、もう少し長期間お休みしたい場合は「プラン停止」がおすすめです。

これは配送を一時的にストップする機能で、再開したいときにまた始められます。

やり方はスキップと同じく、マイページから「お届け情報設定」に進みます。

そこで「プラン停止」を選択して、停止期間を設定するだけ。

手続きもシンプルで、お届け日の5日前までに済ませれば大丈夫です。

再開のタイミングは自分で決められるので、生活スタイルに合わせて柔軟に使えますよ。

「しばらく冷凍庫を整理したいな」なんてときにもぴったりです。

ライフミールを解約するにはどうすればいいか

ライフミールを完全にやめたい場合は、解約の手続きが必要です。

解約はアカウント削除と同じ意味なので、再開したいときはまた新規登録になります。

手順は、公式サイトかアプリでログイン後、マイページから「解約」メニューを探してください。

そこから指示に従って進むと、簡単に手続きが完了します。

ただ、解約もお届け日の5日前が締め切りなので、タイミングに気をつけてくださいね。

初回注文分のキャンセルはできないので、まずはスキップや停止を試して様子を見るのもいいかもしれません。

ライフミールは縛りがないので、気軽に始めたりやめたりできるのが魅力です。

ライフミールスキップ以外の便利な機能とサービス

ライフミールアプリの使い方

ライフミールをもっと便利に使うなら、専用アプリがおすすめです。

アプリをダウンロードしたら、まずはアカウントにログインします。

そこから配送スケジュールの確認やスキップ、停止の手続きがサクッとできますよ。

メニュー選びもアプリで完結するので、毎回の注文が楽になります。

プッシュ通知でお届け日が近づくとお知らせしてくれる機能もあるので、うっかり忘れを防げるのも嬉しいポイントです。

シンプルで使いやすいデザインなので、スマホが苦手な方でも安心して使えますよ。

ライフミール問い合わせ先について

何か困ったことがあったときは、ライフミールの問い合わせ先に連絡するのが一番です。

公式サイトの「お問い合わせ」ページにアクセスすると、メールフォームが用意されています。

そこから質問を送れば、サポートチームが対応してくれますよ。

電話番号は公開されていないので、基本的にはメールでのやり取りになります。

返信は通常1～2営業日で届くので、少し余裕を持って連絡するのがおすすめです。

例えば「スキップしたのに届いちゃった！」なんてときも、状況を説明すれば丁寧に対応してもらえます。

ライフミールクーポンの入手方法

お得にライフミールを楽しみたいなら、クーポンを活用しましょう。

クーポンは公式サイトやメールマガジンで配布されることが多いです。

まず、会員登録をすると初回購入時に使える割引クーポンがもらえる場合があります。

さらに、定期的に届くメルマガをチェックしていれば、期間限定のキャンペーン情報やクーポンコードが手に入りますよ。

SNSで「ライフミール」と検索すると、ユーザー投稿の中にお得情報が隠れていることもあるので、こまめに覗いてみるのもいいですね。

お財布に優しく健康的な食事ができるなんて、最高ですよね。

ライフミールバラエティセットの内容

ライフミールの「バラエティセット」は、いろんな味を楽しみたい方にぴったりです。

このセットは、管理栄養士が監修した冷凍弁当が複数種類入っていて、和食、洋食、中華など多彩なメニューが揃っています。

例えば、鶏の照り焼きやハンバーグ、麻婆豆腐なんかが一度に味わえることも。

1食あたり約300～400kcalで栄養バランスも考えられているので、ダイエット中でも安心です。

冷凍庫にストックしておけば、忙しい日の夕飯がすぐに準備できて助かります。

毎回違う味を楽しめるから、飽きずに続けられるのも魅力ですよ。

ライフミールスキップに関連する配送と商品情報

ライフミール冷凍庫返却の手順

ライフミールでは、10食または20食プランを選ぶと冷凍庫を無料でレンタルできるサービスがあります。

でも、定期購入を停止したり解約したりするときは、その冷凍庫を返却する必要があります。

手順はそんなに難しくないですよ。

まず、マイページから解約か停止の手続きをしたら、2週間以内に元払いで返送します。

送料は自己負担で、だいたい2,000円くらいかかることが多いようです。

返却先は公式サイトに記載されているので、確認してから梱包して発送してくださいね。

冷凍庫が故障した場合も無料で交換してもらえますが、故意に壊した場合は修理費がかかるので、大事に扱うのがポイントです。

ライフミール量はどのくらいか

ライフミールのお弁当の量は、1食あたりどのくらいなのか気になりますよね。

公式情報によると、1食の平均的なカロリーは約300～400kcalで、量としてはご飯を軽く1膳分くらいに副菜とメインが付いた感じです。

糖質30g以下、塩分2.5g以下に抑えられているので、ヘルシーだけど満足感もある設計になっています。

口コミを見ると「見た目はコンパクトだけど意外とボリュームがある」とか「副菜がしっかりしてるからお腹持ちがいい」という声が多いですよ。

がっつり食べたい人には少し物足りないかもしれませんが、普段の食事としてはちょうどいい量だと感じる人が多いようです。

ライフミールはどのくらいのサイズで送られてくるか

ライフミールのお弁当が届くときのサイズも、冷凍庫のスペースを考えると大事な情報です。

1食分の容器は、約縦18cm×横14cm×高さ4cmくらいで、かなりコンパクトに作られています。

10食プランなら段ボール1箱にまとめて届くんですが、その箱のサイズは冷凍庫レンタルサービスを参考にすると、幅48cm×奥行45cm×高さ52.5cmの冷凍庫に20食入る設計なので、10食だとそれより少し小さめと考えていいでしょう。

冷蔵庫の冷凍室が小さい人でも、1食分の容器がスリムだから意外と収納しやすいですよ。

配送はヤマト運輸のクール便で、指定した曜日と時間帯に届きます。

ライフミールキットの特徴

ちょっと混乱しやすいんですが、実はライフミールには「ミールキット」はありません。

ライフミールが提供しているのは、調理済みの冷凍弁当のみなんです。

よくあるミールキットみたいに、食材とレシピがセットで届いて自分で調理するタイプではないので、そこは特徴として覚えておいてくださいね。

冷凍弁当は電子レンジで5分ほど温めるだけで完成するので、時短したい人にはぴったりです。

管理栄養士が監修していて、和洋中いろんなメニューが選べるのが魅力。

もし「ミールキットが欲しいな」と思っているなら、ライフミールじゃなくて別のサービスを探す必要があるかもしれません。

まごころケア食とライフミールの違い

ライフミールとまごころケア食、どっちも同じシルバーライフが運営してるけど、実はターゲットが違います。

ライフミールは20～30代の忙しい人向けで、彩りが鮮やかでSNS映えする見た目や、大きめにカットした食材で食べ応えを重視しています。

一方、まごころケア食は高齢者向けに特化していて、健康バランス食や糖質・塩分制限食など、5つのコースから選べるのが特徴です。

ライフミールは1食500円台からとコスパ重視でメニューを自由に選べるのに対し、まごころケア食は1食280円（14食セット初回）からと安いけど、コース単位で決まったメニューが届きます。

ライフスタイルや好みに合わせて選ぶといいですよ。

ライフミールをスキップする方法についてまとめます

• ライフミールのスキップは簡単で便利
  マイページから次回配送をスキップできて、忙しいときや旅行時に助かります。ただ、初回注文はスキップできないので注意が必要です。
• プラン停止も柔軟にできる
  長期間お休みしたいときは「プラン停止」を選べば、再開時期を自分で決められます。お届け5日前までの手続きでOKです。
• 解約は気軽だけど再登録が必要
  解約はマイページから簡単にできますが、アカウント削除扱いなので再開時は新規登録になります。縛りがないのが嬉しいポイントです。
• ライフミールアプリで管理が楽ちん
  アプリなら配送スケジュールやメニュー選びがスムーズで、通知機能もあるので忘れません。シンプルで使いやすいですよ。
• 問い合わせはメールで対応
  公式サイトのメールフォームから質問でき、1～2営業日で返信が来ます。電話番号はないので、早めに連絡するのがおすすめです。
• クーポンでお得に利用可能
  初回割引やメルマガでクーポンがもらえて、SNSでも情報が見つかることがあります。お財布に優しいのがいいですね。
• バラエティセットは味も栄養も充実
  和洋中の多彩なメニューが楽しめて、300～400kcalでバランスもGOOD。飽きずに続けられます。
• 冷凍庫返却は自己負担で
  解約時に冷凍庫を元払いで返送します。送料は約2,000円かかりますが、故障時は無料交換してもらえます。
• 1食の量はヘルシー志向
  約300～400kcalで糖質30g以下、塩分2.5g以下。満足感はあるけど、がっつり派には少し物足りないかも。
• 配送サイズはコンパクト設計
  1食の容器は縦18cm×横14cm×高さ4cmとスリムで、10食分の箱も冷凍室に収まりやすいです。クール便で届きます。
• ライフミールにミールキットはない
  調理済み冷凍弁当のみで、ミールキットのような自分で作るタイプはありません。時短重視の人にぴったりです。
• まごころケア食とはターゲットが違う
  ライフミールは若者向けで見た目も鮮やか、まごころケア食は高齢者向けでコース制。価格や自由度も異なります。